Ani hava geçişleri hasta ediyor
Kulak Burun Boğaz(KBB) Uzmanı Opr. Dr. Yusuf Şentürk, son günlerde havanın bir güneşli bir yağmurlu bir rüzgarlı olmasının hastalıklara davetiye çıkarttığını belirtti.
NEDEN HASTALANIYORUZ?
'Hava şartlarının değişmesi ısı düzenleme mekanizmalarını hazırlıksız yakalayarak hastalık nedeni olabilirler' diyen Opr. Dr. Yusuf Şentürk, "Bağışıklık sistemi de bu mekanizmalarla beraber çalıştığından vücut direnci düşebilir. Yaşamın devamı için insan bedeninin 36.5-37 derece olması gerekmektedir. Özellikle mevsim geçişleri ani hava değişiklerinin yaşandığı dönemlerdir. Gece gündüz ısı farkı, nem ve basınç farkları havada dolaşan partikül miktarlarında değişimler oluşturur. Dolaşan partiküllerin enfeksiyon etkeni olabilmesi, partikül sayısının yükü, hastalık yapma gücü, konakçının savunmasının direncine bağlıdır' şeklinde konuştu.
KORUNMA YOLLARI
Opr. Dr. Yusuf Şentürk son olarak günlük yapılması gerekenler hakkında şu bilgileri verdi:
' - Bol su tüketin.
- Sigara ve alkolden uzak durun.
- Düzenli ve kaliteli uyku çok önemlidir.
- İyi bir vitamin ve mineral desteği sağlayın, besin çeşitliliği ile beslenin.
- Kapalı ortamları iyi havalandırın ve temizleyin
- Bağışıklık sistemini güçlendirici takviyeler alabilirsiniz. Balık yağı, arı poleni, Beta karoten, vitamin kompleksleri, koenzim, yeşil çay bunlar arasında sayılabilir.
- Enfeksiyon belirtileri varsa mutlaka bir uzmana muayene olun.
- Düzenli spor yaparak bağışıklık sisteminizi güçlendirin.'
EN SON HABERLER
- 1 Düzce'de 13 yaşındaki Hanife yatağında ölü bulundu
- 2 Dededen miras 25 metrekarelik peribacası: Oturma odası, mutfak hatta tuvalet bile var!
- 3 RTÜK'ten NOW TV ve Tele 1'e ceza
- 4 Kalplerimiz Filistin için atıyor
- 5 Esenyurt’taki eskort kavgasında kardeşini öldürmüştü: Yeni görüntüler ortaya çıktı!
- 6 “Orman Benim” kampanyası başladı
- 7 Bakan Yumaklı: 'Orman Benim' kampanyasının startını Muğla’dan verdi
- 8 İstanbul’da sahte pasaport, kimlik ve vize şebekesine operasyon: 4 gözaltı
- 9 Dilan Polat sinir krizi sonrası kendine zarar verdi
- 10 İstanbul’da dev operasyon… 16 binden fazla sahte belgeyle yakalandılar