Bahar vitaminleri yaşamı uzatıyor

Seksen yaşına kadar sağlıklı gelenlerin yüz yaşına kadar yaşama şansı daha çok artıyor. Bu yaşlarda kronik hastalıklar onları daha az rahatsız ediyor. Daha güzel bir haber de var; bahar aylarında vitamin yüklemesi yapılan yaşlı hastaların ani ölümleri neredeyse engelleniyor. Bütün bu veriler araştırmalar sonucu elde ediliyor ve böylece daha sağlıklı yaşlanmanın yolları belirleniyor. İstatistikler Türkiye'nin giderek yaşlanan ülkeler arasına girdiğini gösteriyor. 100 yaşına gelenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Akdeniz Üniversitesi, 33 bin olarak belirlenen resmi rakamın, 40 bin olduğunu tahmin ediyor. Akdeniz Üniversitesi Gerontoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan, 80 yaşına sağlıklı gelen kişilerin 100 yaşına kadar gelme olasılıklarının bir hayli arttığını söylüyor. Çünkü kronik hastalıklar bu yaşlardan sonra çok daha az görülüyor, düşme ve kazalar olmazsa yaşam süresi daha uzun olabiliyor. Düşmeler yaşlılarda ciddi travmaya neden olup kırıklar yaşamı bu dönemde kısaltan en önemli neden arasında bulunuyor. Akdeniz Üniversitesi yaptığı çalışmalarda 80 sonrası yaşlılarda genellikle hastalık nedeniyle değil ani ölümler yüzünden kayıpların yaşandığını saptamış. Ancak tıp dünyası ani ölümü kabul etmiyor, 'yaşlandı öldü' kavramını artık doğru bulmuyor. Yaşlılığın tek başına bir ölüm nedeni olarak görülmesi ve kabullenilmesi istenmiyor.

BAHARDA ÖLÜYORLAR
Bunun üzerine Gerontoloji Bölümü yaşlıların ani ölümlerden en çok hangi aylarda kaybedildiğine bakmış. Sonuç ilginç, kışın zorlu günleri ya da dayanılmaz yaş sıcaklarında değil, en fazla mart, nisan, eylül ile kasım aylarında ölüyorlar. Hava değişimine vücutları adapte olmakta zorluk çekiyor. Ancak bu ayları rahat atlatanlar sağlıklarını koruyabiliyorlar. Bunun üzerine huzurevinde önemli bir çalışma yapılmış.

VİTAMİN KURTARDI
80 yaş grubundan en tehlikeli aylar olarak belirlenen baharda 30 yaşlı seçilmiş. Birdenbire sağlıkları bozulan, ortaya hayati tehlike çıkan yaşlılar özel olarak belirlenmiş. Ve bu aylarda eksik olan vitamin yüklemeleri yapılmış. Çıkan sonuç ilginç 26'sı kurtulmuş ve yılı son derece sağlıklı geçirmiş. Kritik olarak görülen otuz yaşlıdan dördü ise kaybedilmiş. Ancak onlarda da ölüm nedeni kalça kırığı ve daha önceki damar tıkanıklığı rahatsızlığı olarak tespit edilmiş. Ani ölümler diğer yaşlılarda o yıl görülmemiş. Gerontoloji araştırmasının başkanı Prof. Dr. İsmail Tufan bu sonucu şöyle yorumluyor: "Yaptığımız şey büyük bir girişim de değildi. Sadece iyi beslenmelerine özen gösterdik ve ek olarak birkaç vitamin verilmesini sağladık. Bedensel olarak güçlendirdik. Başarılı olduk. Huzurevlerinde farkına vardığımız durumun evdeki yaşlılar için de geçerli olup olmadığını henüz araştırmadık. Ama benim tavsiyem şu anda hepsi için bu sistemin kurulmasıdır. İyi beslenirlerse, vitamin desteklerini alırlarsa yaşam sağlıklı şekilde uzayabilir."