Giriş Tarihi: 8.2.2014

C vitamininin fazlası maratoncuya zararlı

Maraton, bisiklet ve kayak gibi dayanıklılık gerektiren sporlarla uğraşanların fazla C ve E vitamininden kaçınması gerektiği ortaya çıktı. Norveçli bilim insanları, 54 atleti 11 hafta boyunca, haftada 3-4 kez antrenmana aldı. Günde bin miligram C ve 235 miligram E vitamini alanların dayanıklılığının azaldığı saptandı.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.