Giriş Tarihi: 25.10.2025
Düzenli kahve tüketimi kasları koruyor
Bilimsel araştırmalar, günde 2-4 fincan kahve tüketiminin yaşlılarda kas kaybı, yorgunluk ve yavaş hareket etme gibi fiziksel zayıflık emarelerini azaltabileceğini gösteriyor. European Journal of Nutrition'da yayımlanan araştırmaya göre, günde 4-6 fincan kahve tüketimi yaşlı yetişkinlerde fiziksel zayıflık riskini azaltıyor. Araştırma, 55 yaş ve üzeri 1.161 yetişkinin katılımıyla Hollanda'daki Longitudinal Ageing Study Amsterdam üzerinden 7 yıl boyunca yapıldı. Sonuçlar, günde 2-4 fincan kahve tüketiminin bu alanlarda iyileşmeye yol açtığını gösterdi.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Bolu Valiliği'nden ani sel ve su baskını uyarısı
- 2 Ordu'da yolcu minibüsü kamyona çarptı! 1 ölü, 23 yaralı
- 3 Ara tatil başlıyor! 2026-2027 MEB takvimi ile Kasım ara tatili ne zaman başlayacak ve bitecek?
- 4 Jandarma komandoları Ayazağa'da: Sel sonrası yaralar sarılıyor
- 5 Isparta'da midibüs ile tır çarpıştı: 17 yaralı!
- 6 ÖSYM, İstanbul'da hafta sonu yapılacak sınavların ertelendiğini duyurdu
- 7 Yapay zekaya göre Türkiye'nin 81 ili insan olsaydı nasıl görünürdü?
- 8 Olumsuz hava koşulları nedeniyle birçok BUDO seferi iptal edildi
- 9 İstanbul Valiliğinden yarın akşam için fırtına uyarısı
- 10 Tarım Kredi aktüel 17–19 Ekim 2026: Tavuk pirzola, yumurta... Bu hafta Tarım Kredi'de neler var?