Perşembe 30.11.2012
Ergenlikte atıştırma obez yapıyor
Uzmanlar, ergenlik döneminde görülen ayakta atıştırma ve dengesiz beslenmenin ileriki yaşlarda şişmanlığa yol açtığını söyledi. Hamburger, sosis ve kola gibi birçok yüksek kalorili yiyecek ve içeceğin kilo artışına sebep olduğunu vurguladı. Diyetisyen Aysu Aydın, "Bu dönemde hamur işleri, yağda kızartmalar, kavurmalar, salam, sosis, sucuk, pastırma, çikolata ve salamura ürünlerden, meyve suları, kola ve kremalı içeceklerden uzak durulmalıdır. 2.5 -3 saatte bir beslenmeli ve 2-2.5 litre su tüketilmelidir" dedi.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Sokak ortasında av tüfeğiyle cinayet
- 2 Bakan Tekin'den öldürülen okul müdürü için başsağlığı mesajı
- 3 İzmir'de tarihi binada yangın: Mahsur kalan kadını ekipler kurtardı
- 4 Traktörün altında kaldı: Feci şekilde can verdi
- 5 Kastamonu’daki 'kesik baş' cinayetinde 3 tutuklama
- 6 İzmir açıklarında 47 düzensiz göçmen kurtarıldı
- 7 Komşudan insanlık dışı eziyet: Komşusunu iple arabaya bağladı, metrelerce sürükledi!
- 8 Sosyal medyadan tanıştıkları kişinin mobil bankacılığını kullanarak 360 lira kredi çektiler
- 9 Okul müdürü İbrahim Oktugan öldü! Okuldan atılan öğrencisi kurşun yağdırmıştı!
- 10 Sinan Ateş iddianamesi kabul edildi