Giriş Tarihi: 16.05.2026
Gereğinden fazla uyumayın
Uluslararası bir araştırma ekibi, Birleşik Krallık Biyobankası'nda yer alan yaklaşık yarım milyon katılımcının verilerini analiz etti. Uzmanlar uyuma alışkanları ve sağlık sorunlarına odaklandı. Euronews sitesinin haberine göre çok az ya da çok fazla uyku, beyin, kalp, akciğerler ve bağışıklık sistemi dahil olmak üzere vücuttaki yaşlanma sürecini hızlandırarak çeşitli hastalıklarla sebep oluyor. Bulgular, 6 saatten az veya 8 saatten fazla uyuyan kişilerin, daha hızlı biyolojik yaşlanma belirtileri gösterme eğiliminde olduğunu ortaya koydu.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Sevdan Bir Ateş 10. bölüm fragmanı izle: “Beni Halep'e annen gönderdi!”
- 2 Mersin'de telefon dolandırıcılığı operasyonu: 13 gözaltı
- 3 Var Mısın Yok Musun Nuriye ne kadar kazandı? ATV ile 4 Kasım 2026 kazanılan ödül
- 4 Sabahları camlarda su damlaları görüyorsanız dikkat! O terleme aslında evinizi çürütüyor
- 5 Ardahan'da kar yağışı etkili olmaya başladı
- 6 Sadece bulaşık makinesinde kullanılmıyor! Temizlikte ezber bozan parlatıcı mucizesi
- 7 SON DAKİKA! Kaşif Kozinoğlu'nun ölümüne ilişkin Adli Tıp Raporu ortaya çıktı! Ölüm nedeni belli oldu
- 8 Başkan Canpolat, Haliliye’nin geleceğini yatırımlarla inşa ediyor
- 9 MasterChef yeni bölüm ne zaman, bugün yok mu? TV8 yayın akışı
- 10 Antalya’da 68 adrese uyuşturucu operasyonu: 9 kişi tutuklandı!