Salı 27.12.2011 12:12
Günde 15 dakika hareket ömrü üç yıl uzatıyor
Günde 15 dakika hareket edenlerin diğer insanlara kıyasla üç yıl daha uzun yaşadığı belirlendi. Bu şekilde kalp krizi başta olmak üzere dolaşım sistemi hastalıkları riski azalırken, kanser ve şeker hastalığına yakalanma tehlikesi de geriliyor.
Alman Nöroloji Topluluğu (DGN) ile Alman Kalp Kriziyle Mücadele Birliği (DSG) tarafından yapılan ortak açıklamada, Tayvan'da 400 bin kişinin sekiz yıl süreyle izlendiği bir bilimsel araştırmaya atıfta bulunularak, günde ortalama 15 dakika hareket edenlerde ölüm oranının hiç etmeyenlere göre yüzde 14 daha düşük olduğu belirtildi.
Ayrıca hareket eden gruptakilerin yaşam beklentisinin üç yıl fazla olduğu, ayrıca kanser, kalp ve damar hastalıkları ya da diyabetik olma ihtimallerinin gerilediği saptandı.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 SABAH katil polisin ifadesine ulaştı! Başkomiser ile komiseri boş yere şehit etmiş
- 2 Meteoroloji hava durumu raporunu paylaştı! Hafta sonuna uyarısı; sağanak geliyor: İstanbul, Ankara, İzmir...
- 3 İngiliz öğretmen cinayetinde soruşturma tamamlandı! Cinayetten 3 saat 15 dakika önce videolu ölüm tehdidi
- 4 ABD'de ölen fenomen Yağmur’un avukatı: Yağmur öldüğünde şüpheli şahıs yanındaymış
- 5 Bitlis’te feci kaza! Kontrolden çıkan minibüs kaldırımdaki vatandaşların arasına daldı
- 6 Mahkeme kararını verdi! Adnan Oktar suç örgütünün "sosyal medya" oyunu çöktü: Tam 300 hesap...
- 7 60 yıllık eşini köpeklerin saldırısında kaybeden acılı adam SABAH’a konuştu! “Canımı yarısı gitti”
- 8 Üvey kardeşine maaş bağlatıp, o paralarla klip çektirmiş
- 9 Ankara-Erzincan uçağında asılsız bomba ihbarı
- 10 Bodrum'da içme suyu hattında patlama! Yollar göle döndü