Günün hangi saatinde kahve tüketilmelidir?
Kahve bazı insanların hayatındaki vazgeçilmezlerden biridir. Özellikle sabahları uyanır uyanmaz aç karnına kahve içen kişiler ile ilgili uzmanlar uyarıda bulunuyorlar. Genellikle çalışan kişiler hemen her gün en az bir kere olmak üzere kahve tüketimi yapıyorlar. Peki, kahve tüketiminde vücudun biyolojik saatleri olduğunu biliyor muydunuz? Günün hangi saatinde kahve tüketilmelidir? Sorusunun yanıtını Sabah.com.tr olarak sizler için hazırladık.
Kahve tüketiminde saatlerin ne kadar önemi olduğu konusunda birçok kişi fikir sahibi değil. Ancak uzmanların uyarıları kahvelerin belli saatler içerisinde tüketilmesi yönünde. Öyle ki sabah uyanır uyanmaz kahve içerek ayılmaya çalışan kişiler aslında ayılmıyor. Üstüne gün içinde daha çok kahve tüketmek için kendilerine zemin hazırlıyorlar. Bu sebepten dolayı uzmanlar konuyla ilgili uyarılarını art arda yapıyorlar. Günün hangi saatlerinde kahve tüketimi yapılmalı?
Günün hangi saatinde kahve tüketilmelidir?
Her şeyin fazlası zarar olduğu gibi kahve tüketiminde de aşırıya kaçılması vücut için olumsuz sonuçlar doğuracaktır. Bu sebepten dolayı kahve tüketimini olabildiğince aza indirgeyebilmek vücutta oluşacak olumsuzlukların önüne geçmede yardımcı olur. Sabah uyanır uyanmaz kahve içerek ayıldığını sanan kişiler ise uzmanlara göre büyük hata yapıyorlar. Sabah saat 8'de uyanan biri için uzmanların tavsiye ettiği kahve tüketme saati 9 oluyor. Uyandıktan hemen sonra kahve tüketimi kişinin ayılmasını sağlamadığı da uzmanlar tarafından belirtiliyor.
EN SON HABERLER
- 1 İstanbul’da taksici vahşeti: Meslektaşını öldürdü sigara yakıp olay yerinden ayrıldı!
- 2 Kızının öğretmeniyle yasak aşk yaşadı: Hamile kaldım kürtaj olamayınca…
- 3 Öldürülen kuryenin saldırıya uğradığı anlar kameraya takıldı
- 4 Ankara’daki kazada 3 kişi ölmüştü: O detay yürekleri burktu!
- 5 Kocaeli’de alkol alan adam annesi içerdeyken evi yaktı
- 6 Türk yapay zekâ uzmanına Oxford Üniversitesi'nden davet geldi
- 7 Çapkanlar Çetesi’ne bir darbe daha: 42 gözaltı
- 8 İstanbul’da suya yüzde 60 zam
- 9 Otoyol ve köprü geçiş ücretleri yeniden belirlendi
- 10 Halk otobüsü esnafı bugün sokağa iniyor