Son Güncelleme: Salı 06.12.2016
Her gün kuruyemiş hayat kurtarıyor
İngiliz bilim insanları, her gün bir avuç (yaklaşık 20 gram) kuruyemiş tüketmenin kalp rahatsızlıkları başta olmak üzere, kanser ve erken ölüm riskini azalttığını ileri sürdü. "BMC Medicine Journal" dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, her gün bir avuç kuruyemiş tüketmek, kalp rahatsızlığı riskini yüzde 30, diyabet riskini yüzde 40, kanser riskini yüzde 15 ve erken ölüm riskini de yüzde 22 azaltıyor. Londra'daki Imperial College araştırmacıları, kuruyemiş tüketiminin solunum yolları hastalıklardan kaynaklanan ölüm riskini de yarı yarıya azalttığını ortaya çıkardı. Araştırmacılar, lif, magnezyum ve çoklu doymamış yağ oranı bakımından zengin fıstık ve yer fıstığının kalp ve damar hastalıkları riskini azalttığını kaydetti. Her gün üç ceviz yemenin de kanser riskini azalttığı belirlendi. Imperial College Halk Sağlığı Bölümünden araştırma görevlisi Dr. Dagfinn Aune, bulguların 29 farklı bilimsel çalışmaya katılan 800 binden fazla kişinin verilerinin analiz edilmesiyle ortaya çıkarıldığını söyledi. Aune, kabuklu yemişlerin obezite riskini de düşürdüğünü sözlerine ekledi.
EN SON HABERLER
- 1 Edanur Gezer İBB’nin ölüm çukurunda can vermişti: Şüpheliler hakkında dikkat çeken gelişme!
- 2 İstanbul’da iş adamına kanlı infaz: Korkunç cinayette 6 milyon liralık bahis borcu detayı!
- 3 Ülkeler, TikTok’a karşı harekete geçti
- 4 Katil İsrail'e en ağır ve son darbe Türkiye'den! Gazze Batı’nın foyasını ortaya çıkardı
- 5 TBMM Başkanı Numan Kurtulmuş: Hedef Özgürlükçü ve yeni bir anayasa
- 6 Sivas'ta kontrolden çıkan araç Kızılırmak Nehri'ne uçtu
- 7 Kocaeli'de oto servisinde yangın çıktı! 15 otobüs alev alev yandı
- 8 Emekli öğretim üyesinin sır kaybı! Yıldız Dağı'nda kaybolduğu ortaya çıkmıştı: Defalarca 'süpürme' yöntemi uygulandı
- 9 Kartepe'de korkutan yangın: Isuzu servisinde 15 otobüs alev aldı!
- 10 Kartepe'de korkutan yangın: Isuzu servisinde 15 otobüs alev aldı!