Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir? Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır, Ne Sıklıkla Tüketilir?
Dünyanın dört bir yanında meşhur olan ve insan sağlığına faydası dilden dile dolaşan hibiskus bitkisini ele alacağız. Türkiye’nin dört bir yanında yetişen hibiskus bitkisi, yılın belirli dönemlerinde toplanarak tüketime hazır hale getirilir. Tayland ve Çin gibi ülkelerde salatalara, turşulara ve yemeklere baharat olarak kullanılmaktadır. Ülkemizde ise en çok çayı yapılarak tüketilmektedir. Çayının da hafif acımsı tadı olsa da oldukça yararlı bir çaydır. Hibiskus çayı nasıl demlenir? Tarifi hazırladık. Hibiskus çayı nasıl yapılır, ne sıklıkla tüketilir? İşte yanıtları…

Gül hatmi, hatmi, amber çiçeği gibi farklı isimlerle de bilinen hibiskus, ülkemizde çayı ile meşhurdur. Hibiskus bitkisi kurutularak çay formuna getirilir ve kırmızı renkte bir çay elde edilir. Daha önce kızılcık tükettiyseniz aynı onun gibi tatlı ve mayhoş aromalara sahip diyebiliriz. Hibiskus çayı sıcak veya soğuk olarak tüketilebilen çay türü olduğu için her mevsim tüketebilirsiniz. Hibiskus çayının faydaları ise oldukça çoktur. Afrika kökenli olduğu düşünülen ve özellikle de Tayland ve Çin'de yoğun olarak yetiştirilen bu bitkinin çayını demlemek istiyorsanız size tarif hazırladık. Hibiskus çayı nasıl demlenir? Adım adım tarifi vereceğiz. Hibiskus çayı nasıl yapılır, ne sıklıkla tüketilir? Hadi başlayalım…
Hibiskus Çayı Nasıl Yapılır?
Hibiskus çayının kendine özgü tadı ve keskin bir aroması vardır. İlk kez içecek olanlar biraz tadını garip bulabilirler ama zamanla alışacaklarını düşünüyoruz. Keskin kokuya sahip olan hibiskus çayı, tek başına ya da yeşil çay, tarçın, limon, ıhlamur ve adaçayı gibi diğer bitkisel çaylarla birlikte tüketilebilir. Hibiskus çayı hazırlamak oldukça kolay olduğunu söyleyelim. Diğer birçok bitkide olduğu gibi demleme yöntemi az çok aynıdır.
Hibiskus Çayı Nasıl Demlenir?
- Bir su bardağı sıcak suyun içine bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş hibiskus ekleyin.
- 10 dakika kadar demlenmesi beklenmesini bekleyin.
- Daha sonra süzerek tüketebilirsiniz.
- Bal, esmer şeker ya da tarçın ile tatlandırabilirsiniz.
- Aynı zamanda demlenirken kuşburnu, kızılcık, elma gibi farklı meyveler kullanarak tatlandırabilirsiniz.
- Ihlamur, adaçayı gibi bitkilerle faydalarını arttırabilirsiniz.
Not: Hamile ve emziren kadınlar tarafından hibiskus çayının tüketilmesi önerilmemektedir. Çünkü vücut östrojen seviyeleri üzerinde de etkili olduğu düşünülmektedir. Tüketmeden önce mutlaka doktora danışılması gerekir. Günde bir fincandan fazla hibiskus çayı tüketmeyiniz.
Hibiskus Çayı Faydaları
- Kan basıncını düşürebilmeye yardımcı olur.
- Kalp hastalığı için başka bir risk faktörü olan kandaki yağ seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
- Vücutta bulunan serbest radikalleri yok etmeye yardımcı olur.
- C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
- Bağırsak hareketlerinin arttırılmasına destek olur.
- Karbonhidrat emilimini yavaşlatma etkileri gösterir.
- Grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklarda iyileşmeye yardımcı olur.
- Sindirim sisteminin çalışmasına yardımcı olur.
EN SON HABERLER
- 1 Şanlıurfa’da iki grup arasında kavga
- 2 Bağdan dönen kadınlar kaza yaptı: 1 ölü, 1 yaralı!
- 3 18 yaşındaki Enes bıçakla katledilmişti: Dehşet anlarının görüntüleri ortaya çıktı! Acılı aile: “Olaya sebep olan herkes yargılansın”
- 4 Yunus’u bıçaklayan şüpheliler kıskıvrak yakalandı: Yaşanan dehşet anları kamerada!
- 5 Hurdalık alanda çıkan yangın korkuttu
- 6 İzmir'de alevlerle mücadele! Havadan ve karadan müdahale sürüyor: AFAD son durumu açıkladı
- 7 Yenidoğan Çetesi sanıkları yeniden hakim karşısında: Mağdur anne yaşadıklarını anlattı! “2-3 saat sonra gelip “bebeğin vefat etti” dedi”
- 8 Kurşunlama çetesi baskınından uyuşturucu serası çıktı! Kenevirler kokmasın diye havalandırma sistemi kurmuşlar! Selami Yıldız; “Hiçbir çeteye, hiçbir organize yapıya ve şehir eşkıyalarına geçit vermeyeceğiz” dedi
- 9 Lüks otomobil ormanlık alana savrulup alev alev yandı! Alevlerin ormana sıçraması zamanında müdahale ile engellendi
- 10 Siverek'te tırın çarptığı yaşlı kadın hayatını kaybetti