İyilik yapmak ve hayır işleri, kalp sağlığına faydalı...

Kanada'da yürütülen bir araştırmada, hayır işleri gibi iyiliklerin, kalp ve beden sağlığına iyi geldiği ortaya çıktı. Araştırma aynı zamanda, stres, depresyon, huzur gibi psikososyal faktörlerin kardiyovasküler hastalıkları tetiklediği ve ABD'deki ölüm oranlarında, bu etmenlerin ciddi rol oynadığını ortaya koydu. Araştırma Vancouver'da 106 lise öğrencisi üzerinde yapıldı. Kan basınçları, vücut kitle endeksi ve kalp ritimleri ölçülen öğrencilerden 53'ü, haftada 1 saat, ilkokul öğrencilerine belli konularda karşılık beklemeden yardım etti. Diğer 53 öğrenci ise gönüllü herhangi bir programda yer almadı. 10 hafta sonunda, ilk gruptaki 53 öğrencinin, kalp ritimlerinin daha düzenli, kolesterol ve vücut yağ seviyesinin daha düşük olduğu gözlendi. AA