Giriş Tarihi: 18.08.2025

Kalbiniz için bu alışkanlıkları edinin!

Uzman Kardiyolog Dr. David Sabgir'e göre yaz mevsimi bilinçli ve kalp dostu alışkanlıklar edinmek için harika bir dönem. İşte Sabgir'in tavsiye ettiği kalp dostu rutinler;
Mevsim ürünlerini tüketin. Tabağınızı taze sebze ve meyvelerle doldurun. Yağsız proteinler alın.
Dışarı çıkın. Aktif olunun. Güneş ışığı alın.
Mümkün olduğunca yürüyün.
Rutinlerinizi koruyun.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.