Giriş Tarihi: 17.04.2024

Kaliteli uyku, dik yürüyüş demek

Yürüyüş şekli uykuyla bağlantılı ABD'deki George Mason Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre, yürüyüş şekliniz ile gece uyku kaliteniz arasında bağ var. Daily Mail'de yer alan habere göre araştırmacılar, ortalama 24 yaşında 123 genç yetişkine hareket sensörleri bağladı. Yürürken daha fazla kamburlaşan ve sarhoş gibi düzensiz adımlar atan kişilerin uykusuz olma ihtimalinin daha yüksek olduğunu keşfetti. Bu ölçümler aynı zamanda insanların yürürken yaralanma olasılığının daha yüksek olduğuna dair de bilgi veriyor.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.