Giriş Tarihi: 4.10.2025

Kötü uyku beyni yaşlandırıyor

Uykunun önemine dair yapılan araştırmalara bir yenisi daha eklendi. Independent sitesindeki habere göre uyku testinden düşük puan alan kişilerde, daha hızlı beyin yaşlanması belirtileri görülme olasılığı daha yüksek. eBioMedicine adlı akademik dergide yayımlanan çalışmaya göre bu durum, kötü uykunun beyindeki artan iltihaplanmayla ilişkili olmasından kaynaklanıyor olabilir. Çalışmanın ortak yazarı Abigail Dove, "Kötü uyuyanların beyinleri gerçek yaşlarından ortalama bir yıl daha yaşlı görünüyordu" dedi.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.