Neleri tolere edemiyorsunuz?

Anti aging araştırmaları, vücudumuzun her tepkisini detaylı bir şekilde inceliyor. Beyin-sindirim-solunum-dolaşım-enzim hormon sistemlerinin mükemmelleşmesi ve yüksek moral ile genç yaşamanın etkenlerini tek tek formüle ediyor. Son zamanlarda üzerinde en çok durulan sorunlardan birisi de belirli gıdalara gösterdiğimiz tepkiler, yani Gıda İntoleransı.
Bunları alerjilerle veya mide-bağırsak hastalıklarıyla karıştırmamak gerekir. Alerjiler tüm vücudumuzun bağışıklık sistemi ile ilgilidir. Gıda intoleransı ise belirli gıdaları sindirememektir. O kadar ki, sindiremediğimiz gıdalar sindirim sisteminde bir kaos yaratırlar. Örneğin bazı gıdaları aldığımızda karnımız şişer, aşırı gaz, bazenis hal veya kabızlık ortaya çıkar. Bazende o gıdanın ardından yorgunluk, sık idrara çıkma, sırt ve bel sancıları, seks sırasında ağrı duyma, göğüste ağrı ve çarpıntılar, nefes darlığı, hırıltılı solunum gibi belirtilerle karşılaşırız. Gıda hassasiyeti böyle bir şeydir...
* YAZININ TAMAMI İÇİN TIKLAYIN!