Son Güncelleme: Salı 16.10.2012
Obez müdürler, 'bakan diyeti' ile 18 kilo verdi
Sağlık Bakanı Akdağ'ın başlattığı kampanyayla Erzurum Sağlık İl Müdürü ile Halk Sağlığı Müdürü 6 ayda kilolarından kurtuldu. Örnek olan müdürler sonuca da esprili yaklaşıyor: Koltuğu koruduk
PORSİYONLAR KÜÇÜLDÜ
Müdürler, kısa sürede sonuç aldıkları 'bakan diyeti'ni SABAH'a anlattı. İkili ilk olarak spora başladı, sonra da yediklerini ve yeme alışkanlıklarını değiştirdi. Sağlık İl Müdürü Serhat Vançelik, "Kilo aldıran gıdalardan uzak durdum, bol bol spor yaptım. Haftada iki kez koşu programına katıldım, fiziksel hareketler yaptım. Ekmek yemeyi bıraktım, yediğim porsiyonları küçülttüm. Bu şekilde 99'dan 87 kiloya indim. Özellikle yediğim porsiyonları küçültmenin kilo vermemde büyük faydası olduğunu düşünüyorum. Kilo vermeme en fazla ailem sevindi, eşim ve çocuklarım çok mutlu oldu" dedi. Müdür Vançelik, fazla kilolarından kurtularak hem daha sağlıklı olduğunu hem de hayattan daha fazla keyf almaya başladığını da vurguladı. Halk Sağlığı İl Müdürü Doktor Cumhur Hakkı Çankaya ise 106 kilodan 100 kiloya düştü. Diyet programına uymakta güçlük çektiğini ancak pes etmediğini belirten Çankaya, "Vücudumda biriktirdiğim yağlardan kurtulmanın mutluluğu paha biçilemez. Sürekli zik- zak çiziyorum, veriyorum, alıyorum. Çalışma şartlarının getirdiği ortam içerisinde dengeyi sağlamak çok zor ama inşallah sürekli hale getireceğim. Bakan Akdağ bizi örnek olmamız açısından uyardı. Yakın zamanda bu kiloları veremezsek ipimizi çekecekti! Şaka bir yana sayın Bakan bu konu üzerinde haklı olarak duruyor. Bu mücadeleyi yapan insanların örnek olması gerekiyor. Örnek olmak için kilo vermek zorundaydık. Zorlandım ama 106 kilodan 100 kiloya düşmeyi başardım. Şimdi amaç, tartıya çıkınca iki haneli sayıları görmek" diye konuştu.
DOKTOR DAYANIŞMASIYLA 32 KİLODAN KURTULDU
Konya'da özel bir hastanede görevli Ortopedi Doktoru Sezgin Şimşek aynı hastanede diyetisyen olarak çalışan arkadaşının uyguladığı diyetle 6 ayda 127 kilodan 95 kiloya düştü. Kilolarından kurtulmak isteyen Şimşek'in imdadına aynı hastanede görev yapan diyetisyen arkadaşı Hilal Acar yetişti. Arkadaşının odasına her gün giderek gün gün gelişmeleri takip ettiklerini belirten doktor Şimşek hedefinin 90 kiloya düşmek olduğunu söyledi.
"AYAKKABIMI BAĞLAYAMIYORDUM"
Üniversite yıllarından itibaren kiloları nedeniyle zorluk çektiğini ancak kendi uyguladığı diyetlerle bir türlü kilo veremediğini anlatan Şimşek, "Bir gün ayakkabımı bağlayamaz hale geldim ve 'Artık yeter' dedim"diye konuştu. Soluğu diyetisyen arkadaşı Hilal Acar'ın yanında aldığını belirten Şimşek, "Dedim ki 'Hilal, ben artık zayıflamak istiyorum. Sözünden çıkmayacağım' Onun tavsiyelerine uyarak yaşamımı düzenledim" dedi. Diyetisyen Hilal Acar ise kendisini arkadaşının kilo verme azminin teşvik ettiğini söyledi.
EN SON HABERLER
- 1 Kocaeli'de oto servisinde yangın çıktı! 15 otobüs alev alev yandı
- 2 Kartepe'de korkutan yangın: Isuzu servisinde 15 otobüs alev aldı!
- 3 Serinlemek için denize giren Melih boğuldu!
- 4 23 yaşındaki genç kız Çorum’daki kazada hayatını kaybetti
- 5 İşte Türkiye'nin en zeki şehirleri güncel listesi! Listenin ilk sırasında o ilimiz var: İşte il il IQ seviyeleri
- 6 Ardahan’da kaza: 1 ölü, 13 yaralı
- 7 Şırnak'ta sağanak etkili oldu! Cadde ve sokaklar göle döndü, birçok ev ve iş yerini su bastı
- 8 Driftçiye rekor ceza: Attığı driftten değil, yediği cezadan başı döndü!
- 9 Bakan Özhaseki Malatya'da depremzede aileyi yeni evinde ziyaret etti
- 10 İstanbul'da restorasyonu tamamlanan 33 vakıf eserin açılışı yapılacak