Ramazan ayı 13.gün iftar menüsü: Bugün ne pişirsem? 6 Mayıs Çarşamba en lezzetli ve doyurucu iftar menüsü önerileri
Mübarek Ramazan ayında oruç tutan vatandaşlar en lezzetli ve sağlıklı iftar menüsünü hazırlamak için‘’ Bugün ne pişirsem?’’ sorusuna yanıt arıyor. On bir ayın sultanı Ramazan ayında sofraların olmazsa olmazı arasında sıcak çorba, su ve hurma yer alıyor. Oruç ibadetinin on üçüncü gününde kusursuz iftar yemeği hazırlamak isteyenler en lezzetli, doyurucu ve sağlıklı tariflere bakıyor. Uzmanlara göre sahur ve iftar yemeğinde ağır ve yağlı besinlerden kaçınmalı ve sağlıklı besinler tüketmeliyiz. Özellikle uzun süre aç ve susuz kalan vücudumuz sıvı besinlere ihtiyaç duyacaktır. Bu yüzden çorba, salata, su gibi besinleri Ramazan ayı iftar menüsünde eksiltmemek gerekiyor. Mutfakta hazırlık aşamasında olan vatandaşlar "Bugün ne pişirsem?", "İftara ne pişirsem?" sorusuna yanıt aranıyor. İşte, hem sağlıklı hem doyurucu Ramazan ayı 13.gün iftar menüsü tarifi
Türk mutfağının eşsiz lezzetleriyle birlikte Ramazan ayı 13.gününde '' bugün ne pişirsem?'' sorusuna yanıt aranmaya başlandı. Mübarek Ramazan ayında mutfakta en lezzetli ve sağlıklı iftar menüsü hazırlamak isteyenler hazırlıklara başladı. Ramazan ayında beslenme alışkanlıkları değişirken, iftar yemeklerine de daha çok özen gösteriliyor. Uzmanlar sağlıklı ve doyurucu besinler tercih edilmesini öneriyor. Beslenme uzmanlarına göre, iftar menülerinde çok ağır yemekler yemek, sonraki gün tutulan oruç sırasında büyük sorunlar çıkartabilir. Günün en güzel ve lezzetli yemeğini hazırlamak isteyenler için Bugün ne pişirsem?", "İftara ne pişirsem?" sorularının yanıtlarını haberimizde derledik. İşte Ramazan ayı 13.gününe özel iftar menüsü tarifleri…
BUGÜN NE PİŞİRSEM? RAMAZAN AYI 13.GÜN İFTAR MENÜSÜ:
On bir ayın sultanı Ramazan ayı 13.gün iftar menüsü belli oldu. İftara hazırlık aşamasında olan vatandaşlar '' bugün ne pişirsem, iftara ne yapsam?'' sorusuna yanıt bulmuş oldu. İşte, hem doyurucu hem lezzetli iftar menüsü
EN SON HABERLER
- 1 Antalya'da feci kaza: 1 ölü, 4 yaralı
- 2 Mersin polisi aranan 85 şüpheliyi yakaladı
- 3 Küçükçekmece'de iş yerinde patlama: 2 yaralı
- 4 AK Parti Manavgat İlçe Başkanı Erol, vefat etti
- 5 Cezaevinde kendini yaralayan Bahar Candan hastaneye kaldırıldı
- 6 “Hatıran Yeter” şarkısıyla 45 yıllık öğretmenlerine veda sürprizi
- 7 Hümeyra Çilsal’ın feci sonu: 5’inci kattaki balkonda düşüp öldü!
- 8 Alanya’da elektrik akımına kapılan işçi öldü
- 9 Cipin koltuğunun altında 2 kaçak göçmen yakalandı; nefes alabilmeleri için hortum sistemi kurulmuş
- 10 AK Parti Manavgat İlçe Başkanı Ahmet Ali Erol vefat etti