Cuma 25.01.2013
Son Güncelleme: Cuma 25.01.2013
Son Güncelleme: Cuma 25.01.2013
Sakinleşmek için her gün bir elma yiyin
Yeni Zelanda'daki Otago Üniversitesi'nin araştırmasına göre düzenli elma tüketilmesi kişiyi hem sakinleştiriyor hem de daha enerjik kılıyor. 21 gün boyunca 281 gencin yemek alışkanlıkları ile psikolojileri gözlem altına alındı. Sonuçlara göre sebze ve meyve ağırlıklı beslenenlerin diğerlerine oranla gün içerisinde daha sakin ve daha aktif oldukları belirlendi. Dr. Tamlin Conner, "Özellikle de düzenli olarak elma tüketilmesi psikolojik olarak kişiyi çok rahatlatıyor" diyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Bursa’da yangın: 3 ev küle döndü
- 2 Sosyal belediyecilik Başkan Altay’ın işi... Öğrencilere yıllık 126,5 milyon TL sosyal destek veriyor
- 3 Kıratlı: Çeşmeli-Kızkalesi Otoyolu 3 yılda bitirilecek
- 4 Yunanistan İzmir Başkonsolosu Kontstas Ayvalık’ta
- 5 Yer Antalya: Okuldan el ele çıkan kardeşleri ölüm ayırdı!
- 6 Yeniden ibadete açılan Kariye Camii'ne vatandaşlardan yoğun ilgi
- 7 18 yaşındaki genç kız sevgilisine kabusu yaşattı: Sokak ortasında korkunç görüntü!
- 8 Bakan Yerlikaya duyurdu: DEAŞ operasyonunda 30 gözaltı!
- 9 1 Mayıs’ta polise saldırmışlardı: 11 şüpheli tutuklandı
- 10 Mersin Erdemli’de acı manzara: Kasım Döner feci şekilde can verdi!