Son Güncelleme: Cuma 13.11.2015
Soğuk su zayıflatıyor
ABD'li bilim insanları soğuk su içmenin, soğuk suda yüzmenin ve duş almanın vücudun iç dinamiklerini harekete geçirerek zayıflamaya yardımcı olduğunu tespit etti
'SICAK SUYLA ZAYIFLA' DİYEN VAR
Soğuk suyun kilo vermeye olan etkisine dair yapılan araştırmanın aksine birçok bilim insanı da sıcak su içmenin böyle bir etkiye sahip olduğunu savunuyor. Food and Nutrition Sciences isimli bilimsel dergide sağlık uzmanı olarak çalışan Stella Metsovas, sıcak suyun vücudun ısısını koruyarak metabolizmayı hızlandırdığını, sindirimi kolaylaştırdığını ve metabolik atıkların atılmasını kolaylaştırarak kilo vermeye yardımcı olduğunu belirtiyor. Sıcak su ayrıca bağırsakların yararlı mineralleri kullanmasını da kolaylaştırıyor. Hindistan'da ortaya çıkan ve tüm dünyada popüler olan Ayurveda tıbbında da özellikle sabahları sıcak su içilmesi tavsiye ediliyor.
EN SON HABERLER
- 1 İstanbul'un göbeğinde tekmeli-yumruklu kavga: 2 grup birbirine girdi! Genç kadın yerde kaldı
- 2 Makas atan iki sürücünün kaza anı kamerada: Trafiği birbirine kattılar!
- 3 Son dakika haberi | Diyanet duyurdu: 2024 Kurban kesim bedeli belli oldu! Vekaletle Kurban kesim bedeli ne kadar?
- 4 Kayseri'de kontrolden çıkan TIR 5 aracı biçti; 9 yaralı
- 5 İngilizce öğretmeni Saadet Çay’ın feci sonu: Göğsünden tek kurşunla!
- 6 Hangi ülke hangi kıtada bulunuyor? Bu testi sadece coğrafyası çok iyi olanlar çözebilecek!
- 7 Ters yöne girdi, ambulansa çarptı: Polisten kaçan sürücü ortalığı birbirine kattı
- 8 Kavgayı ayıran polis memuruna kafa attı
- 9 Kilis’te PKK/YPG şüphelisi yakalandı
- 10 Eski voleybolcu hırsızlık yaparken yakalandı: Meğer sevgilisi ile birlikte…