Giriş Tarihi: 8.05.2026
Tek bir gece uykusuzluk bile beyne zarar veriyor
Nijerya'da Ibadan Üniversitesi araştırmacıları kronik uyku eksikliğinin beyinde geri dönülemez hasarlara yol açtığını saptadı. Uyku sırasında beynin zararlı proteinleri temizleyen lenfatik sisteminin devre dışı kalması, toksik birikime neden oluyor. Uzmanlar, bir gece uykusuzluğun bile Alzheimer riskini ciddi oranda artırdığını, günde yedi saatten az uyumanın bilişsel gerilemeyi hızlandırdığını söylüyor. Sağlıklı bir uyku düzeni, beyni korumak için hayati kalkan olarak görülüyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Sayısal Loto sonuçları açıklandı! 31 Ekim 2026 MPİ Online ile Çılgın Sayısal Loto sonuçları sorgulama
- 2 Meteoroloji son hava durumu raporunu yayınladı: 3 ilimiz için sarı ve turuncu kod verildi
- 3 Her gün önünden geçiyoruz ama kimse bilmiyor: İstanbul’un asıl 7 tepesi meğer o ilçedeymiş!
- 4 300 bin TL'lik soru gündem oldu: Türkiye topraklarının Asya ve Avrupa kıtalarındaki dağılım oranı nasıldır?
- 5 Milli ara ne zaman başlıyor ve bitiyor? Kasım mili maç takvimi ve milli ara tarihleri
- 6 Adıyaman'da iki araç kafa kafaya çarpıştı: 1'i ağır 4 yaralı!
- 7 İstanbul'da toplu ulaşıma "Maraton" düzenlemesi
- 8 Yapay zekayı en çok kullanan 20 ülke belli oldu: Türkiye kaçıncı sırada?
- 9 Fuhuş ağı “silüet operasyonu” ile çökertildi! 977 milyon liralık finans ağı deşifre edildi
- 10 Osmaniye'de yangın evi küle çevirdi: 1 erkek cesedi bulundu!