Pazartesi 08.11.2016
Son Güncelleme: Salı 08.11.2016

Uykusuz kalmak kilo alma nedeni

HABERİN DEVAMI
İngiltere'deki araştırmaya göre uykusuz kalmak daha fazla kalori tüketimine, dolayısıyla da kilo almaya neden oluyor. 172 kişinin katıldığı 11 farklı bilimsel araştırmanın verilerini toplayarak ortaya konulan çalışmaya göre, uykusuz kalan kişiler, günde ortalama 345 kilo kalori daha fazla besin tüketiyor. Uzmanlar bu miktarın 4.5 dilim ekmekle aynı miktarda olduğunu söylüyor. Aynı çalışma, yeterince uyumayan kişilerin daha fazla yağ ve protein tüketme eğiliminde olduğunu, buna karşılık karbonhidrat anlamında bir değişim tespit edilemediğini kaydetti. DIŞ HABERLER
GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
DİĞER
Kim Milyoner Olmak İster?’de yarışmacı heyecanına yenildi! Henüz ilk soruda elenerek büyük şaşkınlık yaşadı!
Melek Baykal'dan yıllar sonra gelen itiraf: "Çağla Şıkel'i de Alişan'ı da istemedim"
MANŞET HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

EN SON HABERLER

X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.