Giriş Tarihi: 14.10.2015
Uykusuzluk sanılandan tehlikeli
İngiliz Independent gazetesinde yayımlanan bir haberde uykusuzluğun sağlığa tahmin edilenden fazla tehlikeli sonuçları olduğu ileri sürüldü. Uykusuzluğun yargı bozukluğu, ruhsal durumda dengesizlik, yüksek tansiyon, kilo alma ve halüsinasyon görme gibi sağlık sorunlarına neden olduğu belirtildi. Uykusuzluk nedeniyle direksiyon başında uyuyakalan sürücülerin sadece ABD'de 100 bin kazaya neden olduğu vurgulandı. Yapılan bir araştırmada ise 5 ila 6 saat uykunun yeterli olduğu ileri sürüldü. Uzmanlar iki öğünden oluşan beslenme tarzının ve uykudan en az 4 saat önce yemenin bedenin uykuya olan ihtiyacını azalttığını söylüyor.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Maket bıçağıyla kadını boğazından bıçaklayarak öldüren sanık hakim karşısında
- 2 Rize'de sağlık çalışanlarına bıçaklı tehdit: O şahıs tutuklandı!
- 3 Alanya’da yaşayan Rus kadın Müslüman oldu
- 4 Gaziantep'in Şahinbey ilçesinde bir kişi dayısını tabancayla öldürdü
- 5 Zonguldak'ta kahreden kaza! 1 kişi hayatını kaybetti...
- 6 Halı saha maçı sonu oldu: Zabıta memuru Rıdvan Karadağ'dan acı haber!
- 7 Yer Akhisar! Lunaparkta kan aktı: 2 ölü var!
- 8 Bayrampaşa’da dehşet... Boşanma aşamasındaki karısını ve kızını öldürdü
- 9 Ayvalık’ta 15 göçmen ve 2 organizatör yakalandı
- 10 7 yaşındaki kız çocuğunun sözleri yürekleri dağladı! Annesi gözlerinin önünde öldürülmüştü: Babam 100 yıl ceza alsın