Üzüm suyu kalbe faydalı
Üzüm, kızılcık ve frenküzümü gibi meyvelerin karışımından oluşan taze sıkılmış meyve suyu kalbe iyi geliyor
Araştırma kapsamında uzmanlar, polifenol adı verilen ve özellikle dutsu meyvelerde bulunan bir kimyasal maddeyi inceledi. Sonucunda bu maddenin en aktif olduğu meyvelerin frenk üzümü, yaban mersini, kekremiş (kırmızı yaban mersini), aronya(avcı üzümü), kızılcık ve üzüm olduğu anlaşıldı. İngiliz Kalp Vakfı'ndan diyetisyen Tracy Parker, yine de neden kimi meyve ve sebzelerin kalbe daha iyi geldiğini hala anlayamadıklarını belirtiyor.
Ancak meyve suyunda daha az lif ve daha fazla şeker bulunduğundan uzmanlar, meyveleri yiyerek tüketmenin daha yararlı olduğunun altını çiziyor.
EN SON HABERLER
- 1 Aksaray'da feci kaza: Bariyerlere çarptı, alev aldı: 1 ölü, 5 yaralı
- 2 Cep telefonuna gelen mesaja tıkladı hayatı karardı: Uykumda soyuldum!
- 3 Ankara’da vahşet: 15 yaşındaki çocuk ablasını sırtından bıçakladı!
- 4 19 günlük bebeğe kıyan cani çift için istenen ceza belli oldu
- 5 18 yaşındaki Emircan eski sevgilisinin yeni erkek arkadaşını öldürdü
- 6 Tekirdağ’da uyuşturucu operasyonu: Tuvalet deliğinden öyle şeyler çıktı ki!
- 7 Genç adam balık tutarken hayatını kaybetti
- 8 Müge Anlı gündeme getirmişti: Bedriye Kılıç cinayetinde çarpıcı gelişme!
- 9 Dolandırıcıların ağına düşen yaşlı kadın 1,5 milyon TL dolandırıldı
- 10 İzmir polisinden dev uyuşturucu operasyonu: 64 gözaltı