Son Güncelleme: Cuma 06.02.2015 11:01
Vitamin eksikliği kanser habercisi olabilir
D vitamini eksikliğinin kadınlarda meme kanseri, erkeklerde prostat kanserine yatkınlığı artırdığı söylendi.
Medicana Konya Hastanesi Dahiliye Uzmanı Dr. Selda Geçer, insanlarda D ve B12 vitamini eksikliğinin gözden kaçtığını söyleyerek, "Kışın vitamin eksiklikleri hayatımızın kalitesini gerçekten etkiliyor. Çok bilinen vitaminlerin yanı sıra B12 ve D vitamini eksiklikleri gözden kaçıyor. Bu iki vitamin eksikliği yaşam kalitesi bakımından çok önemli. B12 vitamini hayvansal kaynaklı bir vitamin. Yeteri kadar alınmadığında ya da alındığında emilim problemi olan hastalarda eksiklik problemi ortaya çıkıyor. Hastalarda halsizlik, yorgunluk, unutkanlık, depresyona yatkınlık, denge bozuklukları, el ayak uyuşmaları, çabuk yorulmalar gibi durumlardan şikayet edebiliyorlar. Bu tür şikayeti olan hastaların mutlaka bir kliniğe başvurup B12 seviyelerine baktırmaları gerekiyor. Bir eksilik varsa tedavi ettirmeleri gerekiyor" dedi.
D vitamini eksikliklerinin birçok hastalığa sebep olduğunu dile getiren Geçer, "D vitamini eksikliği kemik erimesi yapabiliyor. Bağışıklık sisteminin zayıflamasına sebep oluyor. Özellikle kadınlarda meme kanseri, erkeklerde prostat kanserine yatkınlığı artırıyor. Aynı zamanda MS hastalığına da zemin hazırladığı biliniyor. Dolayısıyla açık havalara çok çıkmayan ve güneşe maruz kalmayan kişilerde kas, sinir, eklem ve bağışıklık sistemi hastalıkları oluşabiliyor. D vitamini özellikle güneşten alınan bir vitamin. Yüz ve kollar açıkken günde ortalama doğrudan güneş ışınlarına maruz kalmak gerekiyor. Ayrıca yağlı balıklardan, somon, karides gibi ya da süt ve süt ürünlerinde D vitamini alınabiliyor. Ama mutlaka güneşte kalınarak bunun aktif hale getirilmesi şart" diye konuştu.
EN SON HABERLER
- 1 Hataylı Kıdemli Başçavuş Mustafa Yaşar şehit oldu
- 2 Meteoroloji’den 15 il için sarı kodlu uyarı! Önümüzdeki 4 güne dikkat: Sağanak, gök gürültülü sağanak…
- 3 Alanya'da otomobilin çarptığı yaya hayatını kaybetti
- 4 Taksiciye kumar borcundan kanlı infaz!
- 5 Boğazına simit takılan öğrencisini ‘Heimlich’ manevrasıyla kurtardı
- 6 Amerika’da ölmüştü: Fenomen Yağmur Taktaş’ın mezarı açılacak!
- 7 Mardin’de köpek dehşeti: 7 yaşındaki Bilal başından ve kolundan yaralandı!
- 8 6 yaşındaki oğlunu 'şişmansın' diyerek koşturan cani baba çocuğun ölümüne neden oldu! Koşu bandındaki görüntüler ortaya çıktı...
- 9 İstanbul’da şok manzara: Parmak maymun, komodo ejderi, timsah, geyik, tarantula!
- 10 Yürekleri ısıtan görüntüler Hakkari'den! İki yavru sincabı ölümden böyle kurtardılar