Kanser tedavisinin aldırdığı kilolardan nasıl kurtulurum?

<ı>2.5 yıl önce meme kanseri oldum. Göğsüm alındı, kemoterapi ve ışın tedavisi gördüm. Şu anda da vücuttaki östrojen hormonuna etki eden bir ilaç kullanıyorum. Hastalığımdan önce 65 kiloydum. Tedaviden sonra 8 kilo aldım. Erken menopoza sokulduğum için şişmanladım. Artık iyiyim. Eski kiloma nasıl dönerim? Eda M./Burdur

Kilo vermek her zaman tekrarladığım gibi; bir hesap-kitap işidir. Ne kadar enerji alıyorsunuz ve bunun ne kadarını şu ya da bu vesile ile harcıyorsunuz; kilo alıp vermenizi bu denge belirler. Zaman zaman bu hesabı şaşırtan ve etkileyen faktörler işin içine girer. Bunlardan birisi de sözünü ettiğiniz, kanser tedavisinde kullanılan östrojen karşıtı ilaçlardır.
BÜYÜMEYİ ENGELLERLER
Meme kanserinin seyrinde östrojen hormonu kanserli hücrelerin çoğalmasına neden olabildiğinden, bu ilaçlar östrojen hormonunun etkilerini ortadan kaldırmak üzere hastaya verilir. Böylece kanserli hücrelerin büyümesi durur. Yan etkileri ise; menopozun kadında yarattığı değişikliklere benzer. En sıkı görülenleri; ateş basmaları ve vajinal akıntıdır. Bunun yanında;
* Vajinal kuruluk ve kaşıntı
* Adet düzensizliği
* Başağrıları
* Bulantı ve kusma
* Deri döküntüleri
* Yorgunluk
* Vücutta su tutulması ile kilo alınması da; en önemli yan etkiler arasındadır.
Bunun anlamı ne yapılırsa yapılsın fazla kiloların verilemeyeceği değildir. Aksi halde menopozdaki tüm kadınların kilolu olması gerekirdi. Tecrübeli bir profesyonelin desteği, bu problemi çözmenizde size yardımcı olacaktır.