Evde güneş yanığı tedavisi
Tatile çıkacağız ama oğlum çok beyaz. Güneş yanığı olursa evde ne yapabiliriz? H.T./İstanbul
Güneş yanığını tedavi etmektense, korunmak daha kolay ve etkilidir ama oldu ki korktuğunuz başınıza geldi; işte yapmanız gerekenler:
BUZ UYGULAMAYIN
DİYET YAPARKEN KOLA İÇMEK
Diyete başlayacağım ama kola içmeyi çok seviyorum. En fazla ne kadar içebilirim? İ.E./Ankara
İçtiğiniz bir bardak kola ya da gazozla; her seferinde yüzlerce boş kaloriyi midenize indiriyorsunuz demektir. Yapılan bilimsel araştırmalara göre; gazlı içecekler yoluyla alınan şeker, kilo aldırmaktan başka hiçbir işe yaramayan, en büyük boş kalori kaynağıdır. Bunların yerine; diyet bir içeceğe geçmek, alınan kaloriyi azaltmak açısından iyi bir yol gibi görülebilir. Ancak bu geçişin, kilo vermeye faydalı olup olmadığı şüphelidir. Çünkü diyet içeceklerin içinde bulunan yapay tatlandırıcılar; bazı kişilerde tatlı yeme isteğini artırıyor.
SAÇI DÖKÜLEN NE YAPMALI?
Son iki yıldır saçlarım çok inceldi ve döküldü. Hangi tetkikleri yaptırmalıyım? O.D./Bursa
Öncelikle bir cilt hastalıkları uzmanı ile görüşmelisiniz; o size yapılması gerekenleri söyleyecektir. Ancak genel olarak saçları dökülen kadınlarda şu tahlillerin yapılması gerekiyor:
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.