Yağ yakıcı çay
Yani beslenme sistemlerini, fitness tekniklerini hararetle takip ediyorum. Tabii bunları kafama göre yapmıyorum; beslenme uzmanım Cenk Özyılmaz ve spor hocam Özgür Rabu'nun ortak gözetimindeyim.
Neyse uzun lafın kısası, geçen gün Cenk Özyılmaz'ın önerdiği, spor sırasında yağ yakımınızı hızlandıran, metabolizma hızınızı artıran ve bağışıklık sisteminizi kuvvetlendiren çayı sizinle paylaşayım dedim.
Malzemeler şöyle:
Hepsini blender'dan geçirip gün içinde taze taze içeceksiniz.
Bu arada Cenk artık Ayşe'nin Blog'u yazarlarından. Aklınızda olsun, tavsiyelerini www. ayseozyilmazel.net adresinden de takip edebilirsiniz.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın.