Kefir!..

BANA en çok sorulan soru.. Kaç defa da yanıt verdim.. Hâlâ soruluyor.. "Yaşam desteği olarak ne alıyorsun?. Yaşını göstermemenin sebebi ne?.."
Yanıt basit.. Vitamin desteği.. Vitamin haplarından başka hiçbir şey almadım..
1976'da kayınpederin nasıl benden genç göründüğünü sorduğumda, Amerikalı kayınvaldem üç hap gösterdi bana.. "C, E ve A vitaminleri!.."
O gün başladım, bugüne dek de aksatmadım..
Hepsi bundan ibaret.. ti..
Son zamanlarda bir tane daha eklendi, haplarıma.. Sevgili Dostum Nail Keçili göndermiş.. Hastaneden çıktım, şimdi fena halde tahrip olan sol kol kaslarımı ve sinirlerimi tedaviye uğraşıyorum ya..
Keçili "Ben kullanmaya başladım, sen de dene" diye yollamış..;
Kefir!..
Bu adı iyi bilirim.. Dünya üzerinde 100 yaşın üzerinde en çok insana sahip Kafkasya'nın sırrı olduğu söylenir.
Kefir bir süt ürünü.. Bir gün ne olduğunu, neden işe yaradığını anlatırım, ayrıntılı.. Şimdilik yoğunlaştırılmış yoğurt olarak bilin yeter..
Şimdi kefiri, yenir veya içilir olmaktan çıkarıp, hap haline getirmişler. Yani kullanım kolaylaşmış.. Yut gitsin.. Ben de onu yapıyorum işte..