Çarşamba 28.12.2016 00:00
Son Güncelleme: Çarşamba 28.12.2016 14:27
Son Güncelleme: Çarşamba 28.12.2016 14:27
Diyet havuç salatası tarifi-Diyet havuç salatası nasıl yapılır?
Diyeti sevdiren nefis tarif...
Malzemeler:
2 havuç (34 kalori)
1 küçük turp (10 kalori)
Soya filizi (40 kalori/80gr)
6 parça çiçek brokoli (10 kalori)
6 parça çiçek karnabahar (15 kalori)
Limon suyu (15 kalori)
1 yemek kaşığı zeytin yağı (60 kalori)
Diyet havuç salatası yapılışı:
Havuçları ve turpları kalın kalın rendeleyin. Karnabahar ve brokoliyi buharda pişirin. Turp, havuç, brokoli, karnabahar ve soya filizini bir tabakta karıştırın. Yarım limonu üzerine sıkın ve limon kabuğunu üzerine rendeleyin. Bir yemek kaşığı zeytin yağını üzerine gezdirerek servise hazırlayın.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Zeytinyağlı Barbunya Pilaki tarifi - Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Nasıl Yapılır?
- 2 İncir uyutması tarifi - incir uyutması nasıl yapılır?
- 3 Diyet karnıyarık tarifi - diyet karnıyarık nasıl yapılır?
- 4 Zerdeçallı süt tarifi - zerdeçallı süt nasıl yapılır?
- 5 Mantarlı muska böreği tarifi - mantarlı muska böreği nasıl yapılır?
- 6 Haşlanmış salata tarifi - haşlanmış salata nasıl yapılır?
- 7 Armutlu kefir tarifi-Armutlu kefir nasıl yapılır?
- 8 Kış güzeli tatlısı tarifi - Kış güzeli tatlısı nasıl yapılır?
- 9 Pirinçli tavuk sarma tarifi-Pirinçli tavuk sarma nasıl yapılır?
- 10 Diyet mücver tarifi - Diyet mücver nasıl yapılır?