Çarşamba 28.12.2016 00:00
Son Güncelleme: Çarşamba 28.12.2016 14:26
Son Güncelleme: Çarşamba 28.12.2016 14:26
Diyet poğaça tarifi - Diyet poğaça nasıl yapılır?
Poğaçasever diyetçiler diyet yaparken poğaça yemekten vazgeçmek zorunda kalmayın! Bu tarifi sizler için hazırladık...
Malzemeler:
1 yumurta
1 yemek kaşığı buğday kepeği
2 yemek kaşığı yulaf kepeği
1. 5 yemek kaşığı lor peyniri
1. 5 yemek kaşığı yoğurt
Bir tutam tuz
Az kaşar peyniri
Dana janbon yada 2-3 ince dilim sucuk
Üzeri için;
Keten tohumu
Yapılışı:
Yumurtayı çırpıyoruz. Daha sonra yoğurt yulaf kepeği, buğday kepeği ve tuzu ekleyip kaşık yardımı ile karıştırıp çok katı olmayan bir hamur elde ediyoruz alüminyum folyo kabına karışımın yarısını koyuyoruz iç malzemeleri ekliyoruz ve kalan karışımı da üzerine ilave ediyoruz. Üzeri için ben keten tohumu kullandım siz isterseniz hiç bir şey kullanmayabilirsiniz önceden ısıtılmış 200 C fırında üzeri kızarana kadar pişiriyoruz afiyet olsun.
DİĞER
EN SON HABERLER
- 1 Zeytinyağlı Barbunya Pilaki tarifi - Zeytinyağlı Barbunya Pilaki Nasıl Yapılır?
- 2 İncir uyutması tarifi - incir uyutması nasıl yapılır?
- 3 Diyet karnıyarık tarifi - diyet karnıyarık nasıl yapılır?
- 4 Zerdeçallı süt tarifi - zerdeçallı süt nasıl yapılır?
- 5 Mantarlı muska böreği tarifi - mantarlı muska böreği nasıl yapılır?
- 6 Haşlanmış salata tarifi - haşlanmış salata nasıl yapılır?
- 7 Armutlu kefir tarifi-Armutlu kefir nasıl yapılır?
- 8 Kış güzeli tatlısı tarifi - Kış güzeli tatlısı nasıl yapılır?
- 9 Pirinçli tavuk sarma tarifi-Pirinçli tavuk sarma nasıl yapılır?
- 10 Diyet mücver tarifi - Diyet mücver nasıl yapılır?