Çocuklar yaz aylarında ishal, güneş yanığı, böcek sokması, idrar ve dış kulak enfeksiyonuyla daha fazla karşı karşıya gelir. Bu nedenle yaz tatilinizin hem çocuğunuza hem de size zehir olmaması için bazı önlemler almanızda fayda var. Amerikan Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Arzu Özgeneci, çocuk hastalıklarıyla ilgili şu bilgileri verdi:
İshal:
İki yaşından küçük çocuklarda hafif ölçüde seyreden ishalde ne yapılmalıdır?
Çocuğunuz biberon ile besleniyorsa; her biberon ile çocuğunuza ekstra 30-60 ml. su verin. Eğer bebeğiniz katı gıda ile besleniyorsa; çocuğunuza elma, muz ve havuç püresi ile patates ve haşlanmış pirinç yedirin.
Soyalı mama verin!
Bir yaşından küçük bebeklerde orta ölçüdeki ishalde ne yapılmalıdır?
Bebeklere oral elektrolit solüsyonlarından ilk 24 saatte verilmelidir. Bu solüsyonlar, reçetesiz olarak eczaneden alınabilir. 6-24 saat arası sıvı veriminden sonra bebek acıkacaktır. Üç günden uzun süren ishallerde standart mama; soya formüllü mama ile değiştirmelidir. Normal bebek mamalarında laktoz (süt şekeri) bulunmaktadır, soya formüllü olan mamalarda ise laktoz yoktur. Beslenmeye üç gün boyunca, soya formüllü mama ile ishal düzelene dek devam edilmelidir. Her biberona mama hazırlarken ekstra 30-60 ml. su konulmalıdır.
Bir-iki yaş arası çok sulu dışkı yapan çocuklarda, ne tür diyet değişikleri yapılmalıdır?
Bu durumdaki çocuklara birinci gün sadece sıvı gıdalar verilmelidir. Eğer çocuğun karnı yine acıkırsa; tost, tuzlu kraker ve pirinçle de beslenmelidir. İkinci gün ise çocuğa; çorba, patates, havuç ve muz gibi lif açısından zengin gıdalar verilir. Üçüncü gün yağsız et, haşlanmış makarna ve yoğurt; dördüncü gün ise süt ürünleri dışındaki her şey yedirilebilir. Beşinci gün bu programa süt ve süt ürünleri de eklenebilir.
Besin zehirlenmesi olabilir
Anne sütü ile beslenen bebek ishallerinde ne yapılmalıdır?
Önce dışkının nasıl gözüktüğüne bakmak gerekir. Eğer dışkı kanlı ve mukuslu değilse, anne sütü ile beslenen bebeklerde bu önemli değildir. 2-3 aylık bebekler, her beslenme sonrası dışkı yapabilir. Annenin diyetindeki kahve ve kola; bebeğin dışkısını etkileyebilmektedir. Hafif-orta derecedeki ishallerde, anne sütünü kesmeksizin emzirme aralarında ekstra su verilebilir. İshaller bulaşıcı olduğu için korunma çok önemlidir. Eller, sık sık yıkanmalıdır.
İshali devam eden bir çocuğu ne zaman doktora götürmek gerekir?
Çocuk sekiz saat idrarını yapmazsa, dışkısında kan varsa, şiddetli karın ağrısı gözleniyorsa, bir haftadan uzun süredir ishalse ve 72 saattir ateşi varsa hastaneye götürülmelidir. Uzun süre açıkta kalan dondurma, mayonez gibi kolay bozulan gıdaların tüketilmesinden 24 saat sonra hâlâ kusma, karın ağrısı ve kramp gibi besin zehirlenmesi belirtileri gözlenmektedir. Kusma ve ishal vücudumuzun savunma mekanizmasıdır. Böyle durumlarda bu şikâyetleri önleyen ilaçlar kullanılmamalıdır. Çünkü gıda zehirlenmesine neden olan bakteriler, vücuttan atılana dek kusma ve ishal devam edecektir.