12345678910
Bayramlar sadece tatil değil! Meğer gerçek mutluluğun da anahtarıymış...

Bayramlar sadece tatil değil! Meğer gerçek...
29 Mart’a Dikkat! Cesur olan kazanacak... Astrolog Tuğba Karadayı’dan 12 burç yorumu

29 Mart'a Dikkat! Cesur olan kazanacak......

GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI

KOÇ

21 Mart-20 Nisan
BOĞA

21 Nisan-21 Mayıs
İKİZLER

22 Mayıs-21 Haziran
YENGEÇ

22 Haziran-23 Temmuz
ASLAN

24 Temmuz-21 Ağustos
BAŞAK

22 Ağustos-23 Eylül
TERAZİ

24 Eylül-23 Ekim
AKREP

24 Ekim-23 Kasım
YAY

24 Kasım-22 Aralık
OĞLAK

23 Aralık-20 Ocak
KOVA

21 Ocak-19 Şubat
BALIK

20 Şubat-20 Mart
Bayramda çocukların kan şekerini yerle bir eden bu hataya dikkat!
Sağlık

Bayramda çocukların kan şekerini yerle bir eden bu hataya dikkat!

Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Endokrinoloji Bölümü Başkanı Prof. Dr. Gülay Karagüzel, şekerli gıdalar kontrolsüz tüketildiğinde kan şekeri yüksekliğinin dokulara bir çeşit zehir etkisi yaptığını ve hücresel düzeyde zararlı etkilerin ortaya çıktığını belirterek, "O nedenle sağlıklı beslenmede mümkün olduğunca şekerli gıdalardan uzak durarak beslenme programınızı ayarlamamız gerekiyor." dedi.

Zeytinyağının kalitesini yok eden 4 büyük tehlike! Siz de yapıyor olabilirsiniz!
Yaşam

Zeytinyağının kalitesini yok eden 4 büyük tehlike! Siz de yapıyor olabilirsiniz!

Balıkesir Üniversitesi (BAÜN) Edremit Meslek Yüksekokulu Zeytin ve Zeytin Teknolojileri Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Mücahit Kıvrak, zeytinyağının kalitesini korumak için doğru saklama koşullarının önemine işaret ederek, tüketicilere ve üreticilere tavsiyelerde bulundu.

Laz böreği tarifi: Bayram tatlınız için vazgeçilmez olacak...
Yemek

Laz böreği tarifi: Bayram tatlınız için vazgeçilmez olacak...

Karadeniz mutfağının en sıradışı lezzetlerinden biriyle tanışmaya hazır mısınız? Tatlı mı tuzlu mu olduğuna karar veremeyeceğiniz, kat kat çıtır hamurun arasında saklı nefis muhallebisiyle ağızda eriyen Laz böreği tarifi burada! Şerbetiyle damakları şenlendiren bu eşsiz tatlıyı bir kez deneyen bir daha vazgeçemiyor!

Vücuttaki toksinleri 1 bardakta temizliyor! Şişkinliği bitiren doğal detoks tarifi: Sıcak suya 1 kaşık...

Şişkinliği bitiren doğal detoks tarifi: "Sıcak suya 1 kaşık..."
Neden bazı insanlar çok gürültülü hapşırır? Meğer nedeni buymuş…

Neden bazı insanlar çok gürültülü hapşırır?
Hamilelikte sessiz tehlike! Anne ölümlerinin %60’ına yol açıyor!

Hamilelikte sessiz tehlike! Anne ölümlerinin %60’ına yol açıyor!
Bayramda yiyenleri mest edecek 10 sağlıklı tatlı tarifi!

Bayramda yiyenleri mest edecek 10 sağlıklı tatlı tarifi!

İsim Tavsiye Et

İsim seçme konusunda kararsız mı kaldınız ?

Eralp

Yiğit

1. Yiğit erkek.

Eralp isminin kökeni: Türkçe

Türkiye'de kaç tane Eralp isminden var?: 1.179

Eralp isminin kullanım sıklığı: Türkiyede her 69.553 kişiden birinin ismi Eralp.

Yüksek kolesterol sorununu bitiren mucize gıda! Adeta damarları temizliyor...

Yüksek kolesterol sorununu bitiren mucize gıda! Adeta damarları temizliyor...

Son yıllarda sağlığınız üzerinde adeta mucizevi etkiye sahip bir besin, uzmanlar tarafından sürekli olarak tavsiye ediliyor. Hem kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olabilir hem de kanser riskinizi azaltabilir. Peki, bu mucizevi gıda nedir? İşte size hayatınızı değiştirebilecek, uzmanların vazgeçmediği bu gıda hakkında her şey!

Ara tatilde büyük tehlike! Çocuklarınızı bu hatalardan koruyun!

Ara tatilde büyük tehlike! Çocuklarınızı bu hatalardan koruyun!

Ara tatil başlıyor, ama uzmanlar uyarıyor: Teknoloji bağımlılığı, derslerden uzaklaşma ve kaybolan bayram kültürü çocukları tehdit ediyor! Peki, bu 9 günü verimli ve eğlenceli hale getirmek için ne yapmalı? İşte hem öğrenciler hem de veliler için altın değerinde tavsiyeler…

YAZARLAR

İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülşen Eser
İletişim ve Diksiyon Eğitmeni Gülşen Eser
Göğsümüzdeki kaygının sessiz çığlığı!
Diyetisyen Öykü Kaçar
Diyetisyen Öykü Kaçar
Uyanır uyanmaz metabolizma hızlandıran o yöntem! Her sabah bir bardak...
Bu iftar sofrasını kaçırmayın! Mafiş tatlısını yiyen bir daha unutamıyor...

Bu iftar sofrasını kaçırmayın! Mafiş tatlısını yiyen bir daha unutamıyor...

İftarda farklı tatlar keşfetmeye ne dersiniz? Doğu Anadolu’nun saklı kalmış mutfak hazinelerinden biri olan Ardahan’ın en özel lezzetleri sofranıza geliyor! Nar gibi kızaran kaz eti, iç pilavın nefis aroması, çıtır mafiş tatlısı ve sıcacık helle aşı çorbasıyla unutulmaz bir iftar sofrasına hazır olun. Bu benzersiz tatları kaçırmayın, tariflerimizle mutfağınıza taşının!

Polen alerjisi hayatınızı kabusa çevirmesin! Bu hatalardan uzak durun...

Polen alerjisi hayatınızı kabusa çevirmesin! Bu hatalardan uzak durun...

Polenler, alerjik hastalıkları tetikliyor. Bahar ayları polen mevsiminin de başladığı aylar. Bu nedenle uzmanlar, “Polenler gün içinde özellikle sabah ve öğle saatlerinde yoğun olarak bulunurlar. Bu saatlerde, özelikle kuru ve rüzgârlı havalarda zorunlu değilse dışarı çıkmayın” uyarısında bulunuyor.

Makyaj yaparken bu hata körlüğe neden olabilir! Göz doktoru uyardı...

Makyaj yaparken bu hata körlüğe neden olabilir! Göz doktoru uyardı...

Güzellik rutininiz, farkında olmadan göz sağlığınız için ciddi bir risk oluşturuyor olabilir. Göz doktorları, makyaj yaparken yaygın olarak yapılan hataları ve bu alışkanlıkların görme yetisini tehdit edebileceğini hatta körlüğe bile neden olabileceğini belirtiyor.

İlişkilerde geri dönüşü olmayan nokta keşfedildi! Bilim insanları açıkladı: Bunu yaşayan çiftler barışmıyor…

İlişkilerde “geri dönüşü olmayan” nokta keşfedildi!

Almanya'nın Johannes Gutenberg Üniversitesi'nden yapılan yeni bir araştırma, ilişkilerin sonunun geldiği noktayı tespit etti. Araştırmaya göre, ilişkilerde 'geri dönüşü olmayan bir nokta' bulunuyor ve bu noktaya gelindiğinde, ne kadar uğraşılırsa uğraşılsın, ilişki sonlanıyor.

Kedilerin bir mucizesi daha ortaya çıktı! Dünyaca ünlü doktor açıkladı: Kemiklerinizi böyle güçlendiriyorlar…

Kedilerin bir mucizesi daha ortaya çıktı! Dünyaca ünlü doktor açıkladı: “Kemiklerinizi böyle güçlendiriyorlar…”

Evinizde bir kedi varsa, onun sadece bir evcil hayvan olmadığını biliyor musunuz? Bilim insanları, kedilerin mırlama sesinin stres azaltmaktan kemik iyileşmesine kadar birçok sağlık yararı sağlayabileceğini söylüyor! Dünyaca ünlü doktorlardan Dr. Amir Khan, kedilerin sağlığımıza olan etkileriyle ilgili yaptığı açıklamalarla herkesi şaşırttı.

Dünyada bu isme sahip tek kişi! Küçük kızın adını duyan şaşkına dönüyor…

Dünyada bu isme sahip tek kişi! Küçük kızın adını duyan şaşkına dönüyor…

Tüm dünyada bu ismi taşıyan sadece bir kişi var! Annesinin büyük bir hayalle koyduğu bu isim, küçük kızı adeta bir masal kahramanına dönüştürdü. Ancak bu sıra dışı isim, zaman zaman aile için beklenmedik zorluklara da yol açıyor… İşte o ilginç isim!

1 milyon kişi risk altında! Uzmanı uyardı: Nöbet geçiren kişiye asla bunu yapmayın!

Uzmanı uyardı: Nöbet geçiren kişiye asla bunu yapmayın!

Ülkemizde 1 milyon epilepsi hastası var. Ve yapılan bir araştırmaya göre 34 milyon kişi epilepsi nöbeti geçiren birine nasıl yardım edebileceğini bilmiyor. Uzmanlar, nöbet geçiren birine kesinlikle soğan ya da kolonya koklatılmamasını, bunun bir faydası olmadığı gibi solunum yoluna zarar verebileceğini belirtiyor

İftar sofralarında Bursa rüzgarı! Osmanlı’dan günümüze 3 lezzet...

İftar sofralarında Bursa rüzgarı! Osmanlıdan günümüze 3 lezzet...

Ramazan sofralarına Bursa’nın eşsiz lezzetleriyle tarihi bir dokunuş yapmaya ne dersiniz? Osmanlı mutfağının mirasını taşıyan Bursa mutfağı, iftar sofralarına hem doyurucu hem de leziz seçenekler sunuyor. İşte Osmanlı'dan günümüze uzanan ve Bursa mutfağının vazgeçilmezleri arasında yer alan üç muhteşem lezzet…

Kemik erimesinin önüne geçiyor! Kimsenin bilmediği kalsiyum deposu o besin...

Kimsenin bilmediği kalsiyum deposu o besin!

Osteoporoz yani bir diğer adıyla kemik erimesi, kemiklerin zayıflamasına ve kırılmaya daha yatkın hale gelmesine yol açan bir rahatsızlıktır. Ancak çeşitli yemeklere eklenebilen belirli bir tohum, kemiklerinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir ve potansiyel olarak osteoporoz gibi rahatsızlıkları önleyebilir. Hatta bu tohum günlük kalsiyum ihtiyacınızın yüzde 96'sını karşılayabilir.

100 kişiden 99’u göremiyor! Bu resimde gizlenen kediyi bulabilir misiniz?

100 kişiden 99’u göremiyor! Bu resimde gizlenen kediyi bulabilir misiniz?

Bu görsel bulmaca, dikkat ve keskin gözlem yeteneği gerektiriyor! Kıvrımlı dalları olan yaşlı bir ağacın içinde uyuyan bir kedi ustaca gizlenmiş. Ancak bu kediyi bulmak sandığınız kadar kolay değil!

Yağ yakımını ikiye katlayan besin! Her yemeğe ekleyin, 1 haftada 3 kilo verdiriyor

Yağ yakımını ikiye katlayan besin!

Kilo vermek isteyenler için şaşırtıcı ama etkili bir besin ortaya çıktı! Uzmanlara göre, her gün düzenli olarak tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artıran bu süper gıda, sadece bir hafta içinde gözle görülür sonuçlar almanıza yardımcı olabilir. Üstelik sadece yemeklerinize ekleyerek kilo verme sürecinizi destekleyebilirsiniz. Peki, bu mucizevi besin ne? İşte detaylar…

Ne botoks ne estetik! Bu 7 besini tüketenler zamana meydan okuyor! Yaşlanmayı yavaşlatan süper gıdalar

Ne botoks ne estetik! Bu 7 besini tüketenler zamana meydan okuyor! Yaşlanmayı yavaşlatan süper gıdalar

Yaşlanmayı durdurmak mümkün olmasa da, genç ve sağlıklı bir cilde sahip olmak için beslenme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz yeterli olabilir! Bilim insanları, belirli gıdaların cildi sıkılaştırdığını, kırışıklıkları azalttığını ve doğal bir ışıltı sağladığını söylüyor. Peki, bu mucizevi besinler hangileri? İşte, cildinizi yıllara meydan okuyan bir görünüme kavuşturacak 7 süper gıda!

Dişinizle görebileceğiniz biliyor muydunuz? Tıbbın en ilginç ameliyatı: Göze diş nakli

En ilginç ameliyat: Göze diş nakli

Kulağa çılgınca gelse de, tıp dünyasında artık dişler yalnızca çiğnemek için değil, görmek için de kullanılıyor! Geleneksel kornea nakillerinin başarısız olduğu hastalar, kendi dişlerinden yapılan özel bir protezle yeniden görme yetisi kazanabiliyor. İşte bilim kurgu filmlerini aratmayan, ama tamamen gerçek olan bu inanılmaz ameliyatın detayları…

Araştırma sonucu şaşırttı! Tuvalet alışkanlıklarınız sağlığınız hakkında bilgi veriyor

Tuvalet alışkanlıklarınız sağlığınız hakkında bilgi veriyor

Son yapılan araştırmalar, tuvalet alışkanlıklarımızın sadece günlük rahatsızlıklar olmadığını, sağlığımızın önemli bir göstergesi olduğunu ortaya koydu. Bağırsak hareketlerimizin sıklığı, vücudumuzun içsel dengesini, mikrobiyomumuzu ve hatta uzun vadeli sağlık durumumuzu nasıl etkilediğini daha önce hiç düşündünüz mü? Bağırsaklarınızın düzeni, yalnızca rahatsız edici bir durumdan çok daha fazlasını ifade ediyor. Araştırmalar, kabızlık, ishal gibi sorunların, organlarımızın sağlığı üzerinde ciddi etkiler yaratabileceğini gösteriyor. Peki, bu durumu nasıl anlamalıyız ve sağlıklı bağırsak hareketleri için nelere dikkat etmeliyiz? İşte detaylar…

Bebekken yaşadıklarımızı neden hatırlayamıyoruz? İşte bilimsel cevabı...

Bebekken yaşadıklarımızı neden hatırlayamıyoruz?

Çocukluk döneminde yaşadığımız anıları düşündüğümüzde en başta bebeklik yıllarımızı hatırlayamadığımızı fark ederiz. Peki, bebekken yaşadıklarımız neden hafızamızda kalmaz? Yeni yapılan bir araştırma, bu soruya şaşırtıcı bir cevap sunuyor. Yale Üniversitesi'nin gerçekleştirdiği bir çalışma, beyin gelişiminin ve bellek sistemlerinin nasıl işlediğini daha iyi anlamamıza yardımcı oluyor. Şimdi, beynimizin neden bu anıları kaydedemediğini ve yıllar sonra bu kayıpların nasıl bir etkiye yol açtığını keşfetmeye ne dersiniz?

Çöl tozu Türkiye’ye geliyor! Uzmanlardan hayati uyarılar!

Çöl tozu Türkiye'ye geliyor! Uzmanlardan hayati uyarılar!

Türkiye’yi etkisi altına alması beklenen çöl tozu, hava kalitesini düşürerek solunum yolu hastalıklarını tetikleyebiliyor. Uzmanlar, bu dönemde özellikle astım ve KOAH başta olmak üzere risk grubundaki hastaları maskesiz dışarı çıkmamaları konusunda uyarıyor

Çalışmayan bağırsakların çaresi! Tükettiğiniz anda kabızlığı bitiriyor...

Çalışmayan bağırsakların çaresi! Tükettiğiniz anda kabızlığı bitiriyor...

Sürekli şişkinlik, huzursuzluk ve günlerce süren tuvalet sorunu mu yaşıyorsunuz? Kabızlık en yaygın ve rahatsız edici problemlerinden biri. Hareketsiz yaşam tarzı, düzensiz beslenme ve düşük lif tüketimi bağırsakların tembelleşmesine neden olur. Ancak endişelenmeyin! Uzmanlar, bağırsakları anında harekete geçiren ve kabızlığa doğal çözüm sunan bazı besinleri öneriyor. İşte sindirimi hızlandıran, bağırsakları çalıştıran ve rahatlamanızı sağlayacak yiyecekler!