Osmanlıspor günü çift antrenmanla kapattı

Osmanlıspor günü çift antrenmanla kapattı

Kızılcahamam kampında çalışmalarını sürdüren Yeniçeriler, güne ısınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başladı. Üç oyuncu takımdan ayrı çalıştı

  • Ankara Başkent
  • Perşembe 21.07.2017
Spor Toto Süper Lig ekiplerinden Osmanlıspor, yeni sezon hazırlıkları için gittiği Kızılcahamam'da çalışmalarını devam ettiriyor. İkinci etap kamp çalışmalarında 9 günü geride bırakan başkent ekibi, günü çift antrenmanla tamamladı. Teknik direktör Bülent Uygun nezaretinde Kızılcahamam Soğuksu Tesisleri'nde yapılan günün ilk antrenmanına oyuncular ısınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başladı.

TAKTİK ÇALI ŞTILAR
7'e 2 top kapma oyunuyla devam eden antrenmanda daha sonra taktik çalışmasına geçildi. Antrenman açma germe egzersizleriyle son buldu. Isınma koşusuyla başlayan akşam antrenmanına ise koordinasyon çalışmasıyla devam edildi. Daha sonra 3 grup halinde yüksek tempoda dayanıklılık koşusu yapan mor-sarılılar, antrenmanı tamamladı. Engin Bekdemir, Koray Altınay ve Tiago Pinto takımdan ayrı fizyoterapist gözetiminde çalıştı.
BİZE ULAŞIN