Yağlar nereye gidiyor?

Emre Aköz, bugünkü köşesinde diyet ve egzersizle vücudumuzda azalan yağların nereye gittiği ile ilgili bilgi paylaştı. Aköz, yazısında enerjiye dönüştüğü konusunda uzun yıllardır savunulan görüşün aslında gerçeği yansıtmadığından bahsediyor ve 'Yağ yakmaca yok, yağ atmaca var' diyor.

Yağlar nereye gidiyor?

EMRE AKÖZ

Denemesi bedava. Doktorlar ve diyetisyenler dahil, istediğinize sorun: yaptığımızda vücudumuzdaki yağ miktarı azalıyor; peki, bu yağlar nereye gidiyor?

BİZE ULAŞIN