'Kilo vermek için egzersiz faydasız'

Time dergisinde çıkan habere göre, egzersiz veya spor yapanlar yaktıkları kalorileri geri almak için daha çok yemek yiyor. ABD'nin Louisiana Eyalet Üniversitesi'nden diyabet ve metabolizma uzmanı Eric Ravussin, "Kilo vermek için egzersiz faydasızdır" diyor. Uzmanlar, enerji tüketiminin açlık hissini tetikleyebildiğini bunun da kilo almaya yol açabileceğini belirtiyor.
BİZE ULAŞIN