Ramazan
ayı boyunca tutulan orucun ardından Şeker Bayramı'nda aşırı derecede tatlı ve diğer gıdaları tüketmek kalıcı hastalıklara neden oluyor. Konuyla ilgili konuşan Özel Gözde İzmir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Çolak, oruç tutanların Ramazanın ardından sağlıklarını korumak için kendilerine 15 günlük bir alışma süresi bırakmaları gerektiğini vurguladı. Çolak, "Ara öğünlerde meyve veya ayran tüketilmesi daha sağlıklı olmamızı sağlayacaktır" diye konuştu.