Adele Neresi? Vücuttaki Ön ve Arka Adale Hangi Bölgededir?
Arapça kökenli olan ve tıpta sıklıkla kullanılan bir kelime olan adele halk arasında yaygın olarak “kas” anlamıyla bilinmektedir. Kaslar insan vücudunda iskelet yapısını sararak hareket edebilmeyi sağlayan yapılardır. Adale ağrısı ya da yırtıkları hareket etmenizde ciddi sorunlara neden olabildiği için adele neresi bilinmesi gerekmektedir. Ayrıca ön ve arka adale hangi bölgededir sorusunun yanıtı daha bilinçli ve dikkatli hareket edebilmenizi sağlayabilir.

Adele vücudumuzu saran kas yapısıdır. Hareket edebilme kabiliyetinizi etkileyen kasların sakatlanması, ağrıması hareket edebilme gücünüzü ciddi düzeyde etkileyecektir. Bu sebeple gerek günlük işlerinizi tamamlarken gerek spor yaparken bilinçli olarak hareket etmeniz önem arz etmektedir. Bilinçli olarak hareket edebilmek için adele neresidir sorusunun cevabını bilmeniz gerekmektedir. Ön ve arka adele hangi bölgededir sorusunun cevabıyla da daha dikkatli hareketlerle sağlığınızı koruyabilirsiniz.
Adele Neresi?
Adele vücudumuz için hareket kabiliyetini sağlayan ve iskeletimizi örten kas sistemidir.
Vücuttaki Ön ve Arka Adale Hangi Bölgededir?
Ön ve arka adale, vücutta ön ve arka adale kas gruplarını tanımlamak için kullanılır. Ön adale, vücudun ön tarafında bulunan kas gruplarıdır. Ön adale kas gruplarını dört farklı gruba ayırabiliriz. Bunlar:
- Göğüs kası
- Karın kası
- Ön uyluk kası
- Boynun ön kısmında bulunan Sternocleidomastoid kası
Arka adale ise vücudun arka kısmında bulunan kas gruplarıdır. Bunlar:
- Sırt kasları
- Uyluğun arka kısmında bulunan Hamstringler
- Kolun arka kısmında bulunan Triceps
- Kalça kasları
EN SON HABERLER
- 1 Çocuklarınıza rehberlik edin baskıcı tutumdan uzak durun
- 2 Öğretmenevi Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Öğretmen Evi Ayrı Mı Bitişik Mi Yazılır?
- 3 Balkabağı Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Balkabağı Ayrı Mı Bitişik Mi Yazılır?
- 4 Müdahale Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Doğru Yazılışı Müdahale Mi, Müdahele Mi?
- 5 Biçerdöver Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Biçer Döver Ayrı Mı Bitişik Mi Yazılır?
- 6 Yerçekimi Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Yer Çekimi Ayrı Mı Bitişik Mi Yazılır?
- 7 Ayırt Etmek Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Doğru Yazılışı Ayırt Etmek Mi Ayırdetmek Mi?
- 8 Asya Kıtası Nasıl Yazılır? TDK’ye Asya Kıtası Büyük Harfle Mi Yazılır?
- 9 Ayder Yaylası Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Ayder Yaylası Büyük Harfle Mi Yazılır?
- 10 Yardımsever Nasıl Yazılır? TDK’ye Göre Yardım Sever Ayrı Mı Bitişik Mi Yazılır?