Kadınların cevaplarını bilmeleri gereken sorular

Peki neden daha iyisine ya da daha güzeline sahip olmayalım? Şimdi okuyacağınız sorular sizi hedefinize bir adım daha yaklaştıracak yeter ki cevaplarınızda dürüst olun. Eğer hayatla ilgili sorular sormazsak onun ne olduğunu nasıl öğrenebiliriz ki? 20'li yaşların başıyla 30'lu yaşlarımızın başında hissettiklerimiz aynı mı? Peki ya 40'lı yaşlar? Hayallerimiz, hırslarımız ve hedeflerimiz; hepsi yıllar içinde değişim gösterebiliyor. Peki ya ruh sağlığımız? Hayatın koşuşturmasında onu ihmal edebiliyoruz ve eski alışkanlıklarımızı sürdürmeye devam ediyoruz. Gelin, kendiniz için bir şey yapın ve kısa süreliğine de olsa cep telefonunuzu kapatıp şimdi okuyacağınız soruların cevaplarını bulun. İnanın kendinizi çok iyi hissedeceksiniz. 1-YAŞAMAK İÇİN Mİ ÇALIŞIYORSUNUZ YOKSA ÇALIŞMAK İÇİN Mİ YAŞIYORSUNUZ? İş ve yaşam arasındaki denge, mutluluğun en büyük anahtarıdır. Doğrusu ya da hedeflenen daha çok yaşamak, daha az çalışmak ya da çalışmakla yaşamdan keyif almayı eşitleyebilmek. Çocuklarınızın geleceği için çalışıyorsunuz ya da ev kredisi aldınız, uzun yıllar onu ödeyeceksiniz; kısacası çalışmanızı gerektirecek birçok sebeple baş başasınız. Uzun saatler çalışmak zorunda olabilirsiniz. Peki, çok isteseniz haftada birkaç saati kendinize ayıramaz mısınız? İşiniz, aileniz derken kendinizi ihmal etmeyin. 2-KENDİMİ SEVİYOR MUYUM? Kendinizin farkında olursanız karşınızdaki insanların da sizin için ne düşündüğü hakkında fikriniz olur. Derin bir nefes alın ve konsantre olmak için çaba sarf edin. Sonra bir düşünün; kendinizde sevdiğiniz ve sevmediğiniz özellikler neler? İş hayatınıza dönüp baktığınızda özeleştiri yapabiliyor musunuz? Bunu denerseniz kendinizde gördüğünüz eksik yanları tamamlamanız çok daha kolay olur. 3-NE İÇİN MÜCADELE EDİYORUM? Hayatta ne için mücadele ettiğinizi düşündünüz mü? En mutsuz insan amaçsız insandır. Eğer ne için mücadele ettiğinizi belirlerseniz çok daha mutlu olacağınızı garanti ediyoruz. Hayatta nelere sahip olmazsanız yaşayamazsınız? İyi bir aile yaşamı, arkadaşlar, kariyer, ayakkabılar, çantalar... Eğer bunların önem sırasına göre listesini yapabilirseniz neler için mücadele ettiğinizi ya da mücadele etmeniz gerektiğini çok daha kolay anlarsınız. İnanın daha mutlu olduğunuzu siz de göreceksiniz. 4-BENİM TANIDIĞIM EN ŞANSLI KİŞİ KİM? Hepimizin hayatında dönem dönem iniş çıkışlar oluyor. Peki, güzel bir eve, muhteşem bir işe ve hayatının aşkına sahip olanların da mı? Evet, onların da hayatlarında iniş çıkışlar oluyor ve o insanlar inanın sizin sandığınız gibi şanslı oldukları için bunlara sahip olmuyorlar, fırsatları değerlendiriyorlar. Mesela hayatınızda bir şeyler yolunda mı gitmiyor, o zaman hemen alternatifler düşünmeye başlamalısınız. Bu, çevrenizde size göre şanslı olduğunu düşündüğünüz insanlara bakıp imrenmekten çok daha iyi bir alternatif. Balığa çıktığınızda her seferinde istemediğiniz balığı tutuyorsanız hayıflanmakyerine oltayı değiştirmeyi deneyin. Hep aynı şeyleri yapıp, şansınızın kötü gittiğinden dert yanarsanız bu boşa zaman kaybetmekten başka bir işe yaramaz. 5-SAHİP OLDUĞUM HAYATIM DAHA İYİ OLABİLMEM İÇİN BANA İLHAM VERİYOR MU? Evinizi düşündüğünüzde onu daha güzel hale getirmek için motive oluyor musunuz? Arabanızı düşündüğünüzde onu kullanmak için can atıyor musunuz? Hayatınıza heyecan katmak sizin elinizde. Sahip olduklarınızın kıymetini bilin. Örneğin, sabah uyandığınızda işe gideceğiniz için hayıflanmak yerine güzel bir kahvaltı hazırlayın, ardından kendinizi içinde iyi hissettiğiniz kıyafetlerinizi giyin. Ofise gittiğinizde işinize konsantre olun ve işten bunaldığınız anlarda boş zamanlarınızı nasıl değerlendireceğinizin planlarını yapın. Kısacası hayatınıza eğlence ve neşe katmak istiyorsanız kendi kendinizi motive edin. Bunun için çok büyük şeylere ihtiyacınız yok. Garanti ediyoruz kendinizi mutlu etmek için daha birçok seçenek bulabilirsiniz. 6-GENELLEME Mİ YAPIYORSUNUZ? Başka insanların başarılı olduğunu gördüğümüzde onların bizden daha zeki ya da daha şanslı olduklarını düşünür ve bir şekilde motivasyonumuzu yok ederiz. Genelleme yapmak her zaman işimize gelir. Mesela hava sadece bir gün yağmurlu olsa da siz sanki yıllardır güneş yüzü görmemiş gibi davranırsanız kaybeden yine siz olursunuz. Örneğin, işinizde terfi edemediğinizi öğrendiniz, o an dünyalar başınıza yıkılmış gibi olsa da unutmayın bu hayatınızda sadece kısacık bir andan ibaret. Kötü bir an yaşadığınızda genelleme yapıp 'her anım kötü demektense' bir sonraki adım için harekete geçin. İnanın pişman olmayacaksınız. Hayat keyfini çıkarmayı bildikten sonra o kadar güzel ki... 7-SUÇLAMALARI KALDIRACAK KADAR GÜÇLÜ MÜYÜM? Hayatımızda bir şeyler yanlış gittiğinde hemen suçu üzerimizden atmaya bayılırız. Bu aslında çocukluğumuzda edindiğimiz bir alışkanlık. Maalesef birçoğumuz halen bu alışkanlığına körü körüne bağlı. Hatalarınızla yüzleşmekten kaçtığınızda göreceksiniz ki o hataları istemeseniz de tekrar etmekten kendinizi alıkoyamayacaksınız. Bu nedenle hatalarınızla yüzleşmekten korkmayın. Güçlü ve cesur olun ve sorumluluklarınızın bilincinde olarak hatalarınızdan ders çıkarmaya çalışın. Emin olun, bir sonrakinde daha iyi kararlar alabileceksiniz. Ayrıca unutmayın, herkes hata yapar. 8-BAŞKALARINI ÇOK MU YARGILIYORUM? Standartlarımızı yüksek tuttuğumuzda ister istemez karşımızdakileri de yargılamamız ve hayal kırıklığına uğramamız bir o kadar kolay olur. Çevrenizdekilerden beklentileriniz yüksek olduğunda kendinize şunu hatırlatmayı deneyin: Onlar da yapabileceklerinin en iyisini yapmaya çalışıyor. Böylece karşınızdakini olduğu gibi kabul etmeyi öğrenmeniz çok daha kolay olur. Herkesin sizin gibi olmasını beklerseniz bir süre sonra çok mutsuz olduğunuzu fark edersiniz. 9-KİMLER BENİM İÇİN ÖNEMLİ? İş hayatlarımız gereği sürekli yeni insanlarla tanışıyor ve yeni arkadaşlıklar kuruyoruz. Öyle ki bir zaman sonra bir yerde karşılaştığımızda o kişiyi çok iyi tanımamıza rağmen ismini bile hatırlayamadığımız oluyor. Uzun yıllardır dostumuz olan kişilere de zaman ayıramamaktan yakınıyoruz. Peki, kimler bizim hayatımızda önemli bir yere sahip? Hemen söyleyelim; yanında kendinizi iyi hissettiğiniz, sizi olduğunuz gibi seven ve değer veren insanları hayatınızdan eksik etmeyin. Bu saydıklarımızın tam tersi olanları ise elemekten çekinmeyin. 10-İYİ BİR DİNLEYİCİ MİYİM? Hepimiz iyi birer dinleyici olduğumuzu düşünürüz ama çoğu zaman karşımızdakini dinlerken yargılamadan ve yorum yapmadan duramayız. En son ne zaman bir arkadaşınızı hiç konuşmadan sadece dinlediniz? Karşınızdakinin söyleyecekleri sona erdiğinde sizin görüşlerinizi merak ediyorsa işte o zaman konuşmaya başlayabilirsiniz. En önemli kural, objektif olmak. Ayrıca ağzınızdan çıkacak her kelimeyi dikkatle seçmeye özen gösterin. Eğer çok ciddi bir konu hakkında konuşuyorsanız kısa cümleler kurmakta fayda var. Kaynak: COSMOPOLİTAN

Kadınların cevaplarını bilmeleri gereken sorular

EN SON FOTOHABERLER