Uzmanlar, sağlıklı yaşam için şekerin hayattan çıkarılması gerektiğini savunuyor. Çaya ya da kahveye şeker atmaktan vazgeçtik diyelim. Peki, muz, çikolata, kahve, mısır gevreği gibi besinlerde ne kadar şeker olduğunu biliyor musunuz? Şeker hangi besinde ne kadar bulunuyor? İşte o sorunun cevabı... 1 ADET ÇİKOLATA: 6,5 küp şeker MUZ: 3,5 küp şeker MAKARNA SOSU: 6 küp şeker ÇİKOLATALI BİSKÜVİ : 1 küp şeker ELMA: 4,5 küp şeker AÇMA: 1,5 küp şeker DOMATES SUYU: 5 küp şeker KREMALI KAHVE: 9,5 küp şeker PORTAKAL SUYU: 10 küp şeker KAHVALTILIK MISIR GEVREĞİ: 2 küp şeker MEYVELİ YOĞURT: 2,5 küp şeker MİLKSHAKE: 12 küp şeker ACI SOS: 5 küp şeker MANGO: 9 küp şeker HAVUÇ: 1 küp şeker