• ANA SAYFA
  • Haberler
  • Yazarlar
  • Son Dakika
  • Arama
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Finans
  • Apara
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Seyahat
  • Canlı Borsa
  • Hava Durumu
  • Bulmaca
  • Yazarlar
  • Eğlence
    • Oyun
    • Bilmeceler
    • Bulmaca
  • Diğer
    • Teknoloji
    • Kültür Sanat
    • Medya
    • Memur
    • Otomobil
    • Eğitim
    • Çevre
    • Emlak
  • Galeri
    • Türkiye
    • Yaşam
    • Dünya
    • Magazin
    • Spor
    • Turizm
    • Kültür Sanat
    • Sinema
    • Emlak
    • Otomobil
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Alışveriş
    • Sağlık
  • Sabah TV
    • Haber
    • Spor
    • Medya
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Programlar
    • Sabah TV On Hayat
    • Diziler
    • Ziraat Türkiye Kupası
  • Video Galeri
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Medya
    • Sağlık
    • Komik
    • Hayvanlar Alemi
  • Ekler
    • Cumartesi
    • Pazar
  • Şans Oyunları
    • Milli Piyango
    • On Numara
    • Sayısal Loto
    • Şans Topu
    • Süper Loto
  • Astroloji
  • Televizyon
  • e-Gazete
  • BİZE ULAŞIN KÜNYE/İLETİŞİM
Son Dakika Haberleri
  • Sabah Spor
  • Sabah Günaydın
  • A Para
  • Roza
  • Memurlar
  • Video İzle
  • Canlı YayınCANLI
    YAYIN
    TV YAYINLARI
    • ATV
    • A Haber
    • A Spor
    • A Para
    • A2TV
    • Vav TV
    • Minika Go
    • Minika Çocuk
    • A News
    RADYO YAYINLARI
    • A Haber Radyo
    • A Spor Radyo
    • A News Radio
    • Radyo Turkuvaz
    • Turkuvaz Romantik
    • Turkuvaz Efsane
    • Vav Radyo
    • Radyo Soft
    • Radyo Energy
    • Turkuvaz Anadolu
  • ANA SAYFA
  • Haberler
  • Yazarlar
  • Son Dakika
  • Arama
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Finans
  • Apara
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Seyahat
  • Canlı Borsa
  • Hava Durumu
  • Bulmaca
  • Yazarlar
  • Eğlence
    • Oyun
    • Bilmeceler
    • Bulmaca
  • Diğer
    • Teknoloji
    • Kültür Sanat
    • Medya
    • Memur
    • Otomobil
    • Eğitim
    • Çevre
    • Emlak
  • Galeri
    • Türkiye
    • Yaşam
    • Dünya
    • Magazin
    • Spor
    • Turizm
    • Kültür Sanat
    • Sinema
    • Emlak
    • Otomobil
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Alışveriş
    • Sağlık
  • Sabah TV
    • Haber
    • Spor
    • Medya
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Programlar
    • Sabah TV On Hayat
    • Diziler
    • Ziraat Türkiye Kupası
  • Video Galeri
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Medya
    • Sağlık
    • Komik
    • Hayvanlar Alemi
  • Ekler
    • Cumartesi
    • Pazar
  • Şans Oyunları
    • Milli Piyango
    • On Numara
    • Sayısal Loto
    • Şans Topu
    • Süper Loto
  • Astroloji
  • Televizyon
  • e-Gazete
  • BİZE ULAŞIN KÜNYE/İLETİŞİM
Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler Galeri Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
Giriş Tarihi: 25.02.2019 16:51 Güncelleme Tarihi: 25.02.2019 16:55

Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

Son zamanlarda adını yeni yeni duymaya başladığımız guarana tam bir şifacı çıktı. Özellikle kilo vermek isteyenlerin son dönem favori içeceği olan besinin sayısız faydası var... İşte guarananın faydaları...

  • ABONE OL
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

Bilinen en yüksek kafein oranına sahip olan guarana, çok yakın bir tarihe kadar ilaçların içinde bulunan bir etken maddeler arasında en popüler olanlarından biriydi ancak günümüz bilim dünyasının yeni keşifleriyle guarananın kullanım alanı da genişleyerek onu günlük besin desteklerinden biri haline getirdi. Bu sayede guarana, kozmetik ve ilaç sektörü haricinde, metabolizma hızlandıran ve detoks etkisi yaratan faydalarıyla kişilerin diyetlerinde de yer alan ürünlerden biri halini aldı.

Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

Brezilya'da yetişen guarana, aslında birçok alkolsüz enerji içeceğin, kahvelerin ve zayıflamaya yardımcı ürünlerin neredeyse temel içeriklerinden biri.

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

Uzun yıllar boyunca ilaç sektöründe pek çok alanda kullanılan guarana ile enerjiniz yükseliyor, metabolizmanız canlanıyor, karaciğer detoksuna destek verebiliyorsunuz. Özellikle, içerdiği yüksek orandaki kafeinle zihinsel performansınızı olumlu etkilediği de, guarana hakkında bilinen gerçeklerden sadece birkaçı.

Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

Beslenme ve Diyet Bölümünden Uzman Diyetisyen Merve Altay da, bir süredir guarananın zayıflama üzerindeki olumlu etkisine, kendi diyet programlarında da yer vermeye başladığını ifade ediyor. Diyetisyen Merve Altay, "Yapılan klinik çalışmalar guarana tüketiminin içeriğindeki metilksantin sayesinde lipid metabolizmasında değişikliğe sebep olduğunu göstermiştir ki lipit metabolizmasındaki değişiklik doğrudan yağ yakma sürecini arttıran bir durumdur" diyor ve ekliyor "Guarana'nın günlük önerilen dozlarda kullanılması, kişilerde pek çok olumlu etkiyi bir arada sunuyor.

Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

Örneğin, yapılan araştırmalar içerdiği kafein miktarı nedeniyle guarananın karaciğer koruyucu etkilerini de ortaya koymuştur. Diğer yandan bu meyve tohumu, bilişsel fonksiyonları iyileştirme, yorgunluk ve depresyon belirtilerini azaltmada kayda değer faydalar yaratmıştır. Kişilerin genel sağlık durumları da göz önüne alınarak günlük besin destekleri arasında guarananın da yer alması pek çok açıdan komplike bir fayda yaratılmasını sağlayabilir" diyor.

Başkan Erdoğan: Yangınlarda ihmali olan hesap verecek
Başkan Erdoğan: Yangınlarda ihmali olan hesap verecek
ICRYPEX Yönetim Kurulu Başkanı Gökalp İçer tutuklandı
ICRYPEX Yönetim Kurulu Başkanı Gökalp İçer tutuklandı
Bakan Yumaklı duyurdu: 3 ildeki yangınlar kontrol altında! FETÖ'cü kundakçı tutuklandı
Bakan Yumaklı duyurdu: 3 ildeki yangınlar kontrol altında! FETÖ'cü kundakçı tutuklandı
SON DAKİKA | İSFALT Genel Müdürü Burak Korzay İfadesi ortaya çıktı! İBB'deki rant düzeni: Olmayan paraları harcamak için...
SON DAKİKA | İSFALT Genel Müdürü Burak Korzay İfadesi ortaya çıktı! İBB'deki rant düzeni: Olmayan paraları harcamak için...
Galatasaray'da ayrılığa vize çıkmadı!
Galatasaray'da ayrılığa vize çıkmadı!
Whatsapp İhbar Hattı
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

Bir gramında elli miligram kafein içeren guarana, dikkat edilmesi gereken birtakım kriterleri de beraberinde getiriyor. Her ne kadar sağladığı faydalar bu bitki açısından büyük bir heyecan yaratıyor olsa dahi, özellikle hipertansiyonu olan kişiler guarana kullanmadan önce mutlaka doktorlarına danışmalılar.

Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!

GUARANA HAKKINDA BİLMEMİZ GEREKEN 10 ŞEY

  • Kafein gibi merkezi sinir sitemini uyarır.
  • Polifenol içeriği yüksek olan guarana antioksidan ve antibakteriyel etki gösterir.
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
  • Bilişsel etkinliği iyileştirir ve kilo dengelemeyi destekler.
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
  • Sinir sistemi, solunum sistemi, kalp ve damar sistemi dahil olmak üzere birçok fizyolojik etkiyi kendinde barındırır
  • Ödem atıcı etkisi vardır.
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
  • Yağ yakımını uyarır ve vücutta yağ birikimini önler.
Başkan Erdoğan: Yangınlarda ihmali olan hesap verecek
Başkan Erdoğan: Yangınlarda ihmali olan hesap verecek
ICRYPEX Yönetim Kurulu Başkanı Gökalp İçer tutuklandı
ICRYPEX Yönetim Kurulu Başkanı Gökalp İçer tutuklandı
Bakan Yumaklı duyurdu: 3 ildeki yangınlar kontrol altında! FETÖ'cü kundakçı tutuklandı
Bakan Yumaklı duyurdu: 3 ildeki yangınlar kontrol altında! FETÖ'cü kundakçı tutuklandı
SON DAKİKA | İSFALT Genel Müdürü Burak Korzay İfadesi ortaya çıktı! İBB'deki rant düzeni: Olmayan paraları harcamak için...
SON DAKİKA | İSFALT Genel Müdürü Burak Korzay İfadesi ortaya çıktı! İBB'deki rant düzeni: Olmayan paraları harcamak için...
Galatasaray'da ayrılığa vize çıkmadı!
Galatasaray'da ayrılığa vize çıkmadı!
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
  • Yorgunluğu azaltır ve enerjinin artmasını sağlar.
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
  • İştah mekanizmasının ve ruh halinin düzelmesine destek verir.
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
  • Kalp damar hastalıkları üzerinde etkili olan guarana, özellikle trigliserid düşmesine yardımcı olur.
Öğütüp kahve gibi tüketiliyor... Kilo verdirdiği ortaya çıktı!
  • Oksidatif stresi azaltır ve antienflamatuar etkisiyle vücuttaki iltihaplanmayı azaltır.
Başkan Erdoğan: Yangınlarda ihmali olan hesap verecek
Başkan Erdoğan: Yangınlarda ihmali olan hesap verecek
ICRYPEX Yönetim Kurulu Başkanı Gökalp İçer tutuklandı
ICRYPEX Yönetim Kurulu Başkanı Gökalp İçer tutuklandı
Bakan Yumaklı duyurdu: 3 ildeki yangınlar kontrol altında! FETÖ'cü kundakçı tutuklandı
Bakan Yumaklı duyurdu: 3 ildeki yangınlar kontrol altında! FETÖ'cü kundakçı tutuklandı
SON DAKİKA | İSFALT Genel Müdürü Burak Korzay İfadesi ortaya çıktı! İBB'deki rant düzeni: Olmayan paraları harcamak için...
SON DAKİKA | İSFALT Genel Müdürü Burak Korzay İfadesi ortaya çıktı! İBB'deki rant düzeni: Olmayan paraları harcamak için...
Galatasaray'da ayrılığa vize çıkmadı!
Galatasaray'da ayrılığa vize çıkmadı!
  • Veri Politikası
  • İş İlanları
  • Son Dakika
  • Haberler
  • Namaz Vakitleri
  • İmsakiye
  • İstanbul İmsakiye
  • İstanbul İftar Vakti
  • Ankara İftar Vakti
  • İzmir İftar Vakti
  • Altın Fiyatları
  • Gram Altın Fiyatı
  • Çeyrek Altın Fiyatı
  • Yarım Altın Fiyatı
  • Tam Altın Fiyatı
  • Cumhuriyet Altını
  • 22 Ayar Bilezik
  • Gümüş Fiyatları
  • Dolar
  • Euro
  • Canlı Borsa
  • E Devlet Giriş
  • E Okul
  • Hava Durumu
  • Rüya Tabirleri
  • Spor Haberleri
  • Son Depremler
  • Galatasaray Haberleri
  • Fenerbahçe Haberleri
  • Beşiktaş Haberleri
  • Trabzonspor Haberleri
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • KDV Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Süper Loto Sonuçları
  • Milli Piyango Sonuçları
  • Sayısal Loto Sonuçları
  • Türkiye Haritası
  • Magazin Haberleri
  • Ekonomi Haberleri
  • Yüzde Hesaplama
  • Cuma Suresi
  • Yasin Suresi
  • Ayetel Kürsi
  • İnstagram Dondurma
  • Güzel Sözler
  • Bilmeceler
  • Ateş ve Su Oyna
  • İnstagram Hesap Silme
  • Nazar Duası
  • Felak Nas Suresi
  • Fetih Suresi
  • Hotmail Giriş
  • Metrobüs Durakları
  • Aşk Sözleri
  • Abdest Nasıl Alınır?
  • Atasözleri
  • Erkek İsimleri
  • Yüzde Hesaplama
  • Kız İsimleri
  • Dünya Haritası
  • Vakıa Suresi
  • Espriler
  • Tekerlemeler
  • İhlas Suresi
  • Mülk Suresi
  • Kadir Suresi
  • Gusül Abdesti
  • Yatsı Namazı Nasıl Kılınır
  • Akşam Namazı Nasıl Kılınır
  • Sabah Namazı Nasıl Kılınır
  • Öğlen Namazı Nasıl Kılınır
  • İkindi Namazı Nasıl Kılınır
  • Günaydın Mesajları
  • Doğum Günü Mesajları
  • Marmaray Durakları
  • Saatlerin Anlamı
  • Namaz Sureleri
  • Esmaül Hüsna
  • İstiklal Marşı
23 Temmuz 2025 Tarihli Sabah EGazete
  • Sabah USA
  • Daily Sabah
  • RSS
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • Gazete Reklam
  • Internet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye / İletişim
  • Kariyer
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. Kuruluş Osman
    5. Can Borcu
    6. Aile Saadeti
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın