Çörek otu, yağ şeklinde de tüketilebiliyor.Ekmek, poğaça ve kek hamuru işlerinde de kullanılabiliyor.
Çörek otunun faydalarından yararlanmak için günde 1 çay kaşığı tohum veya yağ şeklinde tüketmek gerekiyor. Çörek otu oldukça etkili bir besin olduğu için kronik hastalığı olanların, hassasiyeti olanların ve hamilelerin tüketmeden önce mutlaka bir uzmana danışmaları gerekiyor.
Çörek otunun faydalı bileşenleri öğütüldüğü anda ortaya çıkıyor.
Yemek öncesi tüketilen çörek otu, sindirim sistemini düzenliyor ayrıca kabızlık problemini ortadan kaldırıyor.
Çörek otu, yoğurt ile birlikte tüketildiğinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor aynı zamanda kolesterolü düşürüyor.
