İclal Aydın "Ben artık bir daha kilo veremem, hayat böyle de olur" diyordum. Ama sevgili Özlen "Bir kez daha denesen ne olur ki?" Diye sordu bir gün. Doğru ya. Ne olurdu?
Sevgili dostum Serdar Bora Bayraktaroğlu da beni bu sürece hazırladı. İnsanın karşısında yargılayanlar değil de yanında destekleyenleri olunca her şey ne kadar da kolay ve güzel gidiyor."
İclal Aydın sözlerine şöyle devam etti: Dün 4-5 saatliğine İstanbul'a bu iki dostuma son halimi göstermek için gittim.
Kontroller yapıldı. Ama ikisine de beni çok mutlu eden bir başka haberi verdim.
Tiroid ve şekerimi 6 yıldır takip eden doktorum Dr.Faruk Ergönen bütün ilaçlarımızı bırakacak kadar iyi bir noktaya geldiğimizi söyledi. .
Sadece kilolarım değil, hastalıklarım da gitmiş. Beden yaşım gençleşmiş.
Önümüzde daha 6 haftalık hedefimiz var. Bir de o zamana bakalım.
Vücudu 15 dakikada 15 haftalık spor yaptığına ikna eden iki aletten söz ediyorum. Şaka değil.
Ben diyetimi yaparken günde 6 km yürüdüm.
Fakat cuteraid ve cuteraflexi sayesinde kaslar aşırı biçimli güçlendiği için bu zayıflama süreci hızlı ve çok başarılı geçti.
Bu kadar sıkı diyet yapmadan da bir beden incelme sağlayan bu aletler disiplinli bir program uygularsanız mucize bir fitlik, biçim, incelik ve güç veriyor!
Kondisyonu arttırdığını da eklemeliyim. İyi ki, iyi ki dinlemişim Doktor Serdar'ı…
Pandemi sırasında benim gibi bir lezzet düşkününün eşle dostla görüşemeyip, sevdiği mekanlara gidemeyişi bir fırsattı.
Üstelik bir de yeni kitabımı bitirmek gibi bir hedefim vardı.
Tanık olanlar nasıl çalıştığımı bilir. Sabah 5:30-6:00 civarı uyanırım. Yalnızlığı severim.
Çalışırken üç ay beş ay başka bir şey beni meşgul etmesin isterim. Edene gıcık olurum.
Bu yüzden ben yazarken hele ki bir kitabın son üç ayındaysam bana anlayış gösteren aileme, arkadaşlarıma minnet dolar kalbim.
Lafı uzattım ama bu son üç ayı değerlendirebileceğim en iyi şekilde değerlendirdim sanırım.
Asıl hedefe daha birkaç haftamız var ama şu anda bile emeklerinizin karşılığını bana gülen gözlerinizde görüyorum.
İclal Aydın, paylaşımına 'Yazın aldığım üç kiloyu yine hızlıca verdik' notunu da eklemeyi ihmal etmedi.
İclal Aydın geçtiğimiz günlerde paylaştığı bu karesine 'Gün batarken, yazın ortasını da geçtiğimizi düşünerek efkarlanan ben…' notunu düşmüştü.
İşte İclal Aydın'ın merak edilen son hali...
YENİ HALİ İNANILMAZ
'O Hayat Benim' dizisindeki kilolu haliyle hafızalara kazınan ve daha sonra kilo vermek için mide küçültme ameliyatı olan Yeşim Ceren Bozoğlu 58 kiloya kadar düşmüştü. Değişimiyle zaman zaman konuşulan Yeşim Ceren Bozoğlu Hayaller ve Hayatlar dizisinde rol alacak.
