7 YILDA 100 KİLO VERDİ Peki bu ünlü oyuncuyu bu haliyle tanıdınız mı... Büyük olasılıkla hemen çıkaramadınız. Bu yolculuk sırasında ölümden dönen Gözalan başına gelenleri Şişkooo adlı kitapta toplamıştı. Şimdi de Senin Aşkın Kaç Kilo aldı kitabı hazırlıyor Midesine iki kez kelepçe taktırdı Gamze Gözalan. İlkinde kelepçe patlayınca ölümden döndü. Ameliyatla kelepçe çıkarıldı. O da verdiği kiloları yeniden aldı. Sonra ikinci kez kelepçe takıldı midesine.. Ama bu da onu ölümün kıyısan getirdi.. İç organları birbirine yapıştı. Düzelmek için bir ameliyat daha geçirdi.. Ondan sonra da eşinin ve kızınnı desteğiyle hayata tutundu. Şimdi eskisinden tam 100 kilo daha zayıf Gözalan ve kendini yeniden doğmuş gibi hissediyor. KENDİMİ BİSİKLET POMPASIYLA ŞİŞİRİLMİŞ GİBİ HİSSEDİYORDUM İşte zayıflama mucizesi yaratan ünlüler... KEBAP BAĞIMLISI BBG ÜNLÜSÜ İĞNE İPLİĞE DÖNDÜ İngiltere'de yayınlanan Big Brother (Biri Bizi Gözetliyor) programıyla ünlenen Josie Gibson, kendinden yepyeni bir kadın yarattı. Kendisini 'bir kebap bağımlısı' olarak tanımlayan Gibson, bu yüzden 48 bedene kadar şişmanlamıştı. Önceki akşam Londra'da görüntülenen Gibson 38 bedene indi. Optik illüzyon yaratan elbisesiyle olduğundan daha zayıf görünen Gibson bu haliyle kendini daha iyi hissettiğini söyledi. Eski halini 'Bir canavara benziyordum' diye tanımlayan Gibson artık 38 beden. Ama Gibson bununla yetinmemeye kararlı olduğunu söyledi. TV ünlüsünün amacı 36 bedene kadar inmek. Josie Gibson, bir süre önce Ibiza adasında tatildeyken objektiflere takılmış ve bikinili görüntüsüyle herkesi şoke etmişti. Gibson artık daha formda ve sağlıklı görünüyor Yaşadığı kilo kaybını biraz photoshop yardımıyla da olsa böyle paylaşmıştı Gibson. MUCİZE YARATTIM, HERKES GÖRSÜN İSTİYORUM ABD’li manken ve fitness eğitmeni Jennifer Nicole Lee, ikinci oğlunu dünyaya getirdikten sonra görenleri hayrete düyürecek kadar çok kilo almıştı. Ama uyguladığı diyet ve spor programıyla tam 31 kilo verdi ve forma girdi.. Lee, o süreçte sık sık parklarda spor yaparken objektiflere takıldı. Şimdi ise yarattığı mucizenin keyfini çıkarıyor. Jennifer Nicole Lee, önceki gün de Los Angeles'ta alışveriş yaparken görüntülendi. Elinde de formda kalma sırlarını paylaştığı kendi kitabı vardı. Fazla kilolarından kurtulduktan sonra alışverişe bile ergiye kapak pozu verecekmiş gibi çıkan Lee, o gün de farklı değildi. Arka kısmı boydan boya fermuarlı bir elbise giyen Jennifer Nicole Lee, yine de başına gelebilecek herhangi bir kazaya karşı temkinli davrandı. Lee, bir kaç hafta önce sırtı açık bir elbiseyle görüntülenmişti Lee, formuna kavuştuktan sonra giyim tarzını da tamamıyla değiştirdi YATTIĞI YERDE ZAYIFLADI Her ne kadar zorunlu olarak hareketsiz kalsa da 10 kilo verdi Lawson. Geçen yıl burkini benzeri bir giysiyle denize girerken görüntülenen Lawson, aldığı kilolar yüzünden magazin basını tarafından eleştiri yağmuruna tutulmuştu. Lawson yaşadıklarını şöyle anlattı: 'Ayak kemiğimle ilgili bir sorun yüzünden operasyon geçirdim. Bu yüzden de rahatça yürüyemez hale geldim. Buzdolabına kadar bile rahatça yürüyemiyordum yani. Bu güzel bir diyet sayılabilir. Aslında yemek yemeyi kesmedim. Birine 'bana bir dilim kek getirebilir misin' diyebilirsiniz. Ama aynı şeyi ikinci kez istemez utanç verici. Buzdolabına gitmek için gerçekten acıkmayı bekledim. Bu da kilo vermemi sağladı.' Geçen yıl hazırladığı TV porgramı sırasında kilo aldığını söyleyen Nigella Lawson ' Böyle yoğun çalışırken yeterince uyuyamadığım ve gerilim yaşadığım için kilo alıyorum' dedi. Kilolu olmaktan hoşlanmadığını söyleyen Lawson ' Böyle zamanlarda kendimi bisiklet pompasıyla şişirilmiş gibi hissediyorum' diye konuştu Sık sık kilo alıp veren Nigella Lawson'ın ne kadar süreyle formunu koruyacağı da merak konusu ALTI AY İÇİNDE ZAYIFLADI Kızı Sienna'ya hamile kaldığı süre içinde 76 kiloya kadar çıkan Nasir, doğum sonrası görüntüsüyle herkesi şaşırtmıştı. Ama 1 metre. 52 cm boyundaki Nasir bu kilolarından kısa sürede kurtulmaya karar verdi. Doğumdan kısa bir süre sonra özel bir antrenör ile çalışmaya başladı. Egzersizler için açık havayı tercih eden Nasir, giydiği fosforlu spor kıyafeti ve bu kıyafetten taşan yağların görüntülenmesini de umursamamıştı Nasir, günde 5 öğün yiyerek ve özel bir egzersiz programı uygulayarak altı ay içinde 50 kiloya indi. Clare Nasir, kısa zamanda formuna kavuşmasının sırrını ise şöyle açıkladı: 'Özellikle boks egzersizleri bana çok yardımcı oldu. Bu sayede 8 bin kalori yaktım. Günde 5 öğün yediğim harika bir diyet uyguladım.' Nasir, bu program sayesinde 2 kiloya yakın kaybetmenin mümkün olduğunu söyledi. Nasir bu program sayesinde 44 bedenden 36 bedene indi. Nasir kilo verme sürecinde kendisine yardımcı olan düşünceyi de şöyle dile getirdi: 'Kilolu halimle çekilen fotoğraflarımı gördüğümde zayıflama konusunda kendimi daha kararlı hissettim.' Kilo verme sürecinde kendisini en çok ürküten noktanın sağlığını kaybetmek olduğunu söyleyen Nasir, bu korkusundan da egzersiz programı sayesinde kurtulduğunu söyledi. Nasir'in eski ve yeni hali arasındaki fark gözle görülür durumda. Ünlü sunucu zayıflama yöntemlerini çıkardığı bir DVD ile kilo vermek isteyenlerle de paylaştı. ROLÜ İÇİN BAŞLADI SONRA DEVAM ETTİ Hudson aslında kilo vermeye Winnie adlı yapımdaki rolü nedeniyle başladı. Ünlü yıldız bu süreçte bir kilo verme günlüğü tuttu. Geçmişte 46 beden olan Hudson doğum yapmasına rağmen şimdi 36 beden. Hudson da zayıflama sürecinde özel bir diyet programı uyguladı Bunun yanısıra düzenli ve yoğun biçimde egzersi de yaptı. Jennifer Hudson 'Hayatım boyunca hiç bu kadar formda olmamıştım' diye konuşuyor Hudson. Genç oyuncu formunu korumakta da kararlı görünüyor. SAVAŞI SONUNDA KAZANDI Bir dönem fazla kilolarından kurtulan Kelly Osbourne daha sonra bunları fazlasıyla geri alıyordu. Bu yüzden de sık sık magazin basınının manşetlerini süslüyordu. Ama Osbourne bu kez zayıflamayı ve görünüşe göre öyle kalmayı da sürdürdü. Osbourne'un zayıflama sürece Dancing With The Stars adlı yarışmadaki partneri Louis van Amstel'in öğüdüyle başladı. Yüksek protein, düşük karbonhidrat diyetine başladı Kelly Osbourne. Bunu egzersizle de birleştirince fazla kilolarından kurtuldu. TANSİYON SORUNU ÇÖZÜLDÜ Kaybettiği bebeğinin üzüntüsü ve boşanmanın stresiyle fazla kilo alan Serengil, 20 kilo zayıfladı. Özel bir zayıflama kampına giren Serengil, sabahları yulaf yiyerek güne başladığını söyledi. Tatlı ihtiyacını karşılamak için oe üzerine yabanmersini, yoğurt ve tarçın koyduğunu ekledi. Öğlenleri sebze köftesi ve çif karides salatası yiyen Serengil, öğleden sonra 2 bardak sebze suyu içtiğini de söyledi. Akşamları ise buharda pimiş balık yediğini söyleyerek kilo verme sırlarını anlattı. Bunun yanısıra 45 dakikalık bir yürüyüş de Serengil'in kilo vermesini kolaylaştırmış. KAN GRUBUNA UYGUN DİYETLE ZAYIFLADI Saban, 132 kilodan 92 kiloya kadar indi. Önce midesine kelepçe taktırıp 12 kilo zayıflamış Saban. Ancak daha sonra bunun kalıcı bir yöntem olmadığını görmüş. Daha sonra Avusturya'da bir profesöre başvurmuş Saban Kan tahlilleri yapılmış ve kan grubuna uygun özel bir diyet uygulanmış. Metabolizmanın çalışmasını hızlandıran bu diyet sayesinde Saban 92 kiloya kadar inmiş. ÜÇ AY HER GÜN SPOR SALONUNA GİTTİ Uzun süredir panik atak hastası olan Özer'in fazla kilolarında kullanmak zorunda olduğu antidepresanların büyük etkisi olmuş. Fazla kilolarından kurulmaya karar verdiğinde Özer ilk iş olarak üç ay boyunca her gün spor salonuna gitmiş. Daha sonra da bir diyetisyene gitmiş Özer. Ağırlıklı olarak zeytinyağlı yemekler yemiş. Peynir, domates, salatalık; yemiş bol bol. Siyah üzüm, elma, her gün bir küçük yoğurdu da eksik etmemiş. Fazla kilolarından kurtulan Özer, daha sonra da bazı estetik operasyonlar yaptırmış Özer bu sürecin ardından bambaşka biri olarak hayranlarının karşısına çıktı. Bir insan bu kadar zamanda böylesine değişir mi demeyin... Bir zamanların çocuk yıldızı, önce 107 kiloya çıkıp sonra mucize bir yöntemle 48 kiloya inmeyi başardı. İngiltere doğumlu Ridley, gece kulüplerinde alkol duvarını aşıp masaların üzerinde dans ettiği sırada daha 13 yaşındaydı. Sonra da çılgın partilerin eksik olmadığı hayatına geri döndü. İlerleyen yıllarda iki kez daha evlenen Ridley, 4 çocuk sahibi oldu. Bu arada da alamet-i farikası olan düzgün fiziğini kaybetti. Yıllar içinde 107 kiloya kadar çıktı. 'Bebeklerim için en iyisini yapmaya çalışırken kendi sağlığımı bozdum' diyen Ridley, bu süreçte kendini sürekli aç hissettiğini ve hiç durmadan yediğini de sözlerine ekledi. Emma Ridley, tam 10 yıl boyunca aşırı kilolarıyla birlikte yaşadı. Ama sonra keyifli bir yöntemle zayıfladı. KUŞ GRİBİNE YAKALANDI 13 KİLO VERDİ Geldof geçen yıl 63 kilodan 50 kiloya indi. Bu kadar zamanda hızla kilo vermesinin sebebini 'Zayıfladım çünkü kuş gribine yakalanmıştım' diye açıkladı Geldof. Bir ara aşırı zayıflığıyla herkesi endişelendiren Geldof daha sonra hamile olduğunu açıkladı. Hamileliği döneminde fazla kilo almamaya dikkat etti Geldof. Peaches Geldof ve nişanlısı geçen hafta minik oğullarına kavuşmanın mutluluğunu yaşadı. MİDE KELEPÇESİ YÜZÜNDEN ÖLÜMÜN EŞİĞİNE GELDİ Müzik dünyasına adım attığı ilk dönemde aşırı kilo alan Orhon günün birinde bu kilolardan kurtulmaya karar verdi. Bunun için midesine kelepçe taktırdı ve 60 kilo verdi. Zayıfladıktan sonra da kilo vermeyi sürdüren Orhon işte bu dönemde tehlikeli bir dönemece girdi. Çok zayıf olduğu ve doktorlarıona 'kilo al' dediği halde vücut algısı bozulan Orhon kendini aşırı kilolu görmeye başladı. Bu yüzden de bir tedavi gördü ve sonunda sağlığına kavuştu. Crystal Renn daha geçen yıla kadar dünyanın en çok aranan ve en çok kazanan büyük beden mankeniydi... Üstelik fazla kilolarını çok da güzel taşıyordu. Ama sonra aniden karar değiştirdi. Özel bir beslenme ve spor programı uygulayarak kilo verdi. Renn, şimdi bırakın balık etini anoreksin bir genç kadına dönüştü. Saçını da sarıya boyatan Renn, imajını tepeden tırnağa yenilemiş oldu.