Pazartesi 19.04.2021 08:56 Güncelleme: Pazartesi 19.04.2021 09:00

Bu diyetle 5 günde 2 kilo kaybedeceksiniz! İşte inanılmaz mikrobiyota diyeti...

Vücudumuzun en önemli kanallarından biri de sindirim olarak biliniyor. Bağırsakta yaşayan dost bakteriler hastalıklara karşı savaşarak bizi korur, kötü bakteriler ise hastalıklara zemin hazırlar. Mikrobiyata ve besinler arasında ilişki bulunmaktadır. Bu denge bozulduğunda kilo artışı yaşanabilir. Bu diyet sayesinde bağırsak mikrobiyotanızı düzenleyip 5 günde yağdan 2 kilo verebilirsiniz.

ABONE OL
Bu diyetle 5 günde 2 kilo kaybedeceksiniz! İşte inanılmaz mikrobiyota diyeti...

Mikrobiyota kavramı son yıllarda önemi anlaşılan ve birçok hastalığın oluşmasına da zemin hazırlayan sindirim kanalında yer alan mikroorganizma topluluklarını ifade etmek için kullanılan bir kavramdır.

Bu diyetle 5 günde 2 kilo kaybedeceksiniz! İşte inanılmaz mikrobiyota diyeti...

Sindirim sistemimizde yaşayan bakteri, virüs, mantar, parazitler gibi mikroorganizmaların artık hem sağlıklı yaşamda hem de kilo kaybında önemli olduğunu gösteren araştırmalar gün geçtikçe artıyor.