• ANA SAYFA
  • Haberler
  • Yazarlar
  • Son Dakika
  • Arama
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Finans
  • Apara
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Seyahat
  • Canlı Borsa
  • Hava Durumu
  • Bulmaca
  • Yazarlar
  • Eğlence
    • Oyun
    • Bilmeceler
    • Bulmaca
  • Diğer
    • Teknoloji
    • Kültür Sanat
    • Medya
    • Memur
    • Otomobil
    • Eğitim
    • Çevre
    • Emlak
  • Galeri
    • Türkiye
    • Yaşam
    • Dünya
    • Magazin
    • Spor
    • Turizm
    • Kültür Sanat
    • Sinema
    • Emlak
    • Otomobil
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Alışveriş
    • Sağlık
  • Sabah TV
    • Haber
    • Spor
    • Medya
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Programlar
    • Sabah TV On Hayat
    • Diziler
    • Ziraat Türkiye Kupası
  • Video Galeri
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Medya
    • Sağlık
    • Komik
    • Hayvanlar Alemi
  • Ekler
    • Cumartesi
    • Pazar
  • Şans Oyunları
    • Milli Piyango
    • On Numara
    • Sayısal Loto
    • Şans Topu
    • Süper Loto
  • Astroloji
  • Televizyon
  • e-Gazete
  • BİZE ULAŞIN KÜNYE/İLETİŞİM
Son Dakika Haberleri
  • Sabah Spor
  • Sabah Günaydın
  • A Para
  • Roza
  • Memurlar
  • Video İzle
  • Canlı YayınCANLI
    YAYIN
    TV YAYINLARI
    • ATV
    • A Haber
    • A Spor
    • A Para
    • A2TV
    • Vav TV
    • Minika Go
    • Minika Çocuk
    • A News
    RADYO YAYINLARI
    • A Haber Radyo
    • A Spor Radyo
    • A News Radio
    • Radyo Turkuvaz
    • Turkuvaz Romantik
    • Turkuvaz Efsane
    • Vav Radyo
    • Radyo Soft
    • Radyo Energy
    • Turkuvaz Anadolu
  • ANA SAYFA
  • Haberler
  • Yazarlar
  • Son Dakika
  • Arama
  • Gündem
  • Ekonomi
  • Finans
  • Apara
  • Yaşam
  • Eğitim
  • Dünya
  • Resmi İlanlar
  • Seyahat
  • Canlı Borsa
  • Hava Durumu
  • Bulmaca
  • Yazarlar
  • Eğlence
    • Oyun
    • Bilmeceler
    • Bulmaca
  • Diğer
    • Teknoloji
    • Kültür Sanat
    • Medya
    • Memur
    • Otomobil
    • Eğitim
    • Çevre
    • Emlak
  • Galeri
    • Türkiye
    • Yaşam
    • Dünya
    • Magazin
    • Spor
    • Turizm
    • Kültür Sanat
    • Sinema
    • Emlak
    • Otomobil
    • Teknoloji
    • Eğitim
    • Alışveriş
    • Sağlık
  • Sabah TV
    • Haber
    • Spor
    • Medya
    • Yaşam
    • Sağlık
    • Programlar
    • Sabah TV On Hayat
    • Diziler
    • Ziraat Türkiye Kupası
  • Video Galeri
    • Yaşam
    • Dünya
    • Spor
    • Medya
    • Sağlık
    • Komik
    • Hayvanlar Alemi
  • Ekler
    • Cumartesi
    • Pazar
  • Şans Oyunları
    • Milli Piyango
    • On Numara
    • Sayısal Loto
    • Şans Topu
    • Süper Loto
  • Astroloji
  • Televizyon
  • e-Gazete
  • BİZE ULAŞIN KÜNYE/İLETİŞİM
Türkiye'nin en iyi haber sitesi
Haberler Galeri Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?
Giriş Tarihi: 27.07.2019 11:36 Güncelleme Tarihi: 27.07.2019 11:37

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Candida türleri bebekliğin ilk günlerinden itibaren bağırsaklarımıza yerleşen, hastalık yapıcı özelliği düşük olan mantarlara verilen addır. Bu mantar vücudumuzda; ağız, deri, gastrointestinal sistem, rektum ve vajina gibi bölgelerde mevcuttur ve 150'den fazla da çeşidi bulunmaktadır. Son zamanlarda bir candida diyetidir gidiyor. Candida mantarı tedavisinde kullanılan bu diyetin bilim raporlarında hiçbir karşılığı yok. Sebeplerini bir bir sıralıyorum...

SELAHATTİN DÖNMEZ
  • ABONE OL
Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Candida türleri bebekliğin ilk günlerinden itibaren bağırsaklarımıza yerleşen, hastalık yapıcı özelliği düşük olan mantarlara verilen addır. Bu mantar vücudumuzda; ağız, deri, gastrointestinal sistem, rektum ve vajina gibi bölgelerde mevcuttur ve 150'den fazla da çeşidi bulunmaktadır. Son zamanlarda bir candida diyetidir gidiyor. Candida mantarı tedavisinde kullanılan bu diyetin bilim raporlarında hiçbir karşılığı yok. Sebeplerini bir bir sıralıyorum...

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Aslında en yoğun miktarda candida doğal ve sağlıklı bağırsak mikroflorasının bir parçası olarak bulunmakta ve direk olarak bir hastalığa da neden olmamaktadır. Ve besinlerin bağırsaktaki sindirim ve emilimine yardımcı olup sağlıklı yiyeceklerin besin biyoyararlılığının artmasında da rol oynarlar. Ancak uzun süreli antibiyotik kullanımı, şeker ve rafine karbonhidratlardan zengin bir beslenme düzeni, fazla miktarda alkol tüketimi ve bağışıklığın düşmesi aşırı stres ile bir araya geldiğinde candida türlerinin sayısının aşırı artışına bağlı olarak çeşitli enfeksiyonların oluşmasına sebep olabilmektedir.iz.

GÜNÜN EN ÖNEMLİ MANŞETLERİ İÇİN TIKLAYIN
Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Vücudumuzda çok sayıdaki candida türüne rağmen sadece 15'inin fazlalığının enfeksiyona neden olabileceği bilinmektedir ve candida enfeksiyonlarının yüzde 75'inden sorumlu olanın da Candida Albicans türü olduğu belirtilmektedir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Enfeksiyon belirtileri mide bulantısı, şişkinlik, ishal, kabızlık, geçmeyen yorgunluk, unutkanlık, konsantrasyon bozulma, egzama veya kızarıklık gibi cilt sorunları, vajinal enfeksiyonlar, sinirlilik, gerginlik, depresyon ve eklem ağrısı olarak görülmektedir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Fakat candida enfeksiyonları arasında en yaygınları vajinal ve ciltte görülen enfeksiyonlardır. Tıbbı bir tedavi mutlaka uygulanmalıdır. Tedavinin içeriği de topikal kremler ve hastalığa uygun antibiyotik kullanımıdır. Genel olarak tedavisi bazen uzayan bazen güç olan bu mantar tedavileri tekrardan nüks edebildiği için, bireyler uygulanan tedaviden tatmin olmamakla birlikte tıbbi tedavinin yeterli olamadığını düşünmektedir.

Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
"‘İşsiz oyuncular motokuryelik yapıyor"
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü Resmi İlandır
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü
Whatsapp İhbar Hattı
Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Ancak tedavi sadece tıbbi bir yol ile uzun süre uygulanan medikal destek ile sağlanmalıdır. Bu durum bu şekilde olunca maalesef candida diyeti diye bir diyet ortaya atılmıştır. Bu diyetle hastalığa neden olan candida'yı artıran şekerli ve asitli besinlerin olduğunu söylemekte ve diyette meyve, şeker içeren besinler, gluten gibi bir çok yiyeceğin yasaklanarak tedavi edileceği iddia edilmektedir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Bugüne kadar bu diyetten fayda gören bir candida tedavisi maalesef bilim raporlarında mevcut değildir. Böyle bir diyet candida'yı geçirmez, sağlıklı beslenmeli ve doktorunuzun önerdiği medikal tedavileri sürdürmelisin.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

CANDİDA DİYETİ İÇERİĞİ

Candida diyetini uygulamaya başlamadan önce bir arınma evresi önerilir. Bu dönemde kemik suyu, limon suyu gibi sıvılar, salata, buharda sebze ve az miktarda protein içeren besinler tüketilir ve bunun bireylerin sindirim sistemlerini rahatlatıp, vücuttaki toksinleri serbestleştireceği savunulur.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Bu detoks sürecinin kaç gün süreceği kesin olarak belirtilmese de kısıtlanmış beslenmeye bağlı olarak yorgunluk, baş ağrısı, ruh halinde değişiklik veya uyku düzeninde bozukluk gibi olumsuz semptomlar oluşabileceğinden arınmanın birkaç günden fazla sürmemesi önerilir. Bu süreç sonrasında kademe kademe candida diyetine geçilir. Candida diyeti savunucuları bu diyeti uygularken candida'yı beslediği düşünülen, diyetten çıkarılması gereken bazı besinleri ve bağışıklığı destekleyecek serbest tüketilebilecek besinleri belirlemişlerdir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

10 adımda candida diyeti

1-EKLENMİŞ ŞEKER KISITLANIR:

Bu diyette agave şurubu, aspartam, mısır şurubu, bal, pekmez, akçaağaç şurubu gibi şeker içeren besinlerin tüketilmesi yasaktır. Şekersiz tatlandırıcılar olan stevia, eritritol ve ksilitol serbesttir.

Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
"‘İşsiz oyuncular motokuryelik yapıyor"
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü Resmi İlandır
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü
Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

2-NİŞASTALI SEBZELER ÇIKARILIR:

Nişasta içeriği yüksek patates, bezelye ve havuç gibi sebzelerden kaçınılmalıdır. Enginar, kuşkonmaz, brokoli, ıspanak, domates, patlıcan, salatalık, kereviz, soğan, lahana, kabak, patlıcan, sarımsak, brüksel lahanası tüketilebilir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

3-DÜŞÜK ŞEKERLİ MEYVELER:

Şeker oranı yüksek muz, hurma, üzüm, mango gibi meyveler, kuru meyveler ve meyve suları tüketilmemelidir. Yalnızca düşük şeker içeren avokado, limon ve misket limonu serbest tüketilecek meyvelerdir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

4-FERMENTE BESİNLER ÖNEMLİ:

Turşu, yoğurt, kefir, elma sirkesi gibi fermente besinler bağırsakların korunmasını sağlayacak yararlı bakteriler içermektedir ve düzenli tüketildiklerinde bağışıklık sistemini güçlendirerek candida'nın üremesinin önüne geçebileceği düşünülmektedir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

5-KAFEİN YASAK:

İntestinal geçirgenliğin göstergesi olan zonulin proteinini artırarak geçirgen bağırsak ve huzursuz bağırsak sendromuna neden olabileceğinden siyah çay ve kahve gibi kafein içeren tüm içecekler kısıtlanır.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

6-BAĞIRSAK DOSTU BESİNLER:

Candida diyeti yüksek düzeyde sebze, sağlıklı yağ ve protein, fermente besinlerle bağırsaktaki bakteri popülasyonunu düzenler. Bunun için bu diyeti uygularken bağırsak sağlığını destekleyen 3 besin olarak kemik suyu, hindistan cevizi yağı ve lahana suyu önerilmektedir.

Sizin için Seçtiklerimiz
Native Ads By Turkuvaz Medya
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
"‘İşsiz oyuncular motokuryelik yapıyor"
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü Resmi İlandır
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü
Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

7-SAĞLIKLI PROTEİN VE YAĞLAR:

Süt, peynir, peyniraltı suyu laktozun asitliği artırarak candida üremesini tetikleyebileceği savunulduğundan bu diyette yasak besinler arasındadır. Şeker, nitrat ve sülfit eklenmiş pastırma, jambon, sosis, salam gibi işlenmiş etlerden kaçınılmalıdır. Mümkün olduğunca sağlıklı, az yağlı kırmızı ve beyaz etler tercih olmalıdır.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

8-GLUTENSİZ BESLENME:

Candida diyetini destekleyenler glutenin bağırsak duvarına zarar veren ve inflamatuar bir protein olan zonulinin üretimini tetiklediğini ve glutenin ayrıca Chron, huzursuz bağırsak, besin hassasiyeti gibi otoimmun durumlara yol açabileceğini savunmaktadır. Bu nedenle candida enfeksiyonuna sahip hastalarda glutenli bir diyetin hastanın semptomlarını daha da artıracağı düşünülmektedir.
Diyette çiya, keten tohumu, amarant, karabuğday, millet, kinoa, yulaf kepeği, darı, teff gibi tahıllar tüketilebilirken çavdar, arpa, beyaz un, buğday ürünleri yasaklar arasındadır.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

9-ALKOLDEN KAÇINMALI:

Fazla miktarda tüketilen alkol bağışıklığı düşürebilir ve candida sayısında artışa neden olabilir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

10-MAKSİMUM BESLEYİCİLİK:

Bunun için ilk olarak daha az böcek ilacı içeren organik besinleri tüketmek daha yararlıdır. Organik bitkiler daha fazla antioksidan içeriğine sahipken, organik et ve balıklarda da daha yüksek omega 3 yağ asidi bulunmaktadır. İkinci madde ise yerel besinleri satın almaya özen göstermektir. Son olarak da karaciğer, yürek gibi organ etleri, deniz yosunu ve filizler mikro besinler açısından zengin içerikleri nedeniyle beslenmeye eklenir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

CANDİDA'YI AZALTAN BİR BESİN BULUNMUYOR

Mikrobiyota sağlığı için normalde beyaz un, şeker, ultra işlenmiş tüm besinler, ve alkol kullanılmaması önemlidir. Çünkü bu yiyecekler sadece milyarlarca bakteri ve maya barındıran bağırsakta candida için değil tüm hastalık etmeni olan zararlı mikropların sayısının fazlalaşmaması içindir.

Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
"‘İşsiz oyuncular motokuryelik yapıyor"
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü Resmi İlandır
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü
Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Bu açıdan baktığımızda candidaya özgü şu besin yenilmemeli konusu mümkün değildir. Zararlı mayalar için doğru beslenme uygulandığında ancak genel sayısı azaltılabilir. Gluten içeren besinler; diyet lifi, vitamin, mineral ve antioksidanları da bolca içerir ve bu durum bağırsakta yararlı bakteri, maya ya da diğer canlıların sayısının artmasına neden olur. Candidası özellikle bağırsakta olanlar için gluten çok yararlı bir besin kaynağıdır.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Sağlık deposu olan meyvelerin neredeyse hepsinin, kaliteli protein ve kalsiyum kaynağı süt ve peynirin de yasaklanması bağırsak mikroflorasına yarar değil zarar sağlamaktadır. Çünkü taze meyve, süt ve peynir bağırsak pH değiştirir kolondaki tüm toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur. Bu probiyotik etkili olduğu iddia edilen kemik suyu ve hindistan cevizi yağının bol miktarda tüketilmesi istenir.

Candida diyeti nedir? Candida diyeti nasıl yapılır?

Bu yiyecekler probiyotik etki asla göstermemektedir. Buna ek olarak doymuş yağ içeriği yüksek olan bu iki yiyeceğin vücutta herhangi birde lokalize olmuş candida mantarına iyi geldiğini gösteren bir adet araştırma dahi bulunmamaktadır. Tüm öneriler hiçbir şekilde hem mantığa hem de tıp bilimine uymamaktadır. Eğer böyle bir hastalık tanısını doktorunuz koyarsa sadece sağlıklı beslenmeli, topikal krem ve uygun antibiyotik tedavisini aksatmadan sürdürmelisiniz.

Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Yeşil vatan savaşında ağlatan dayanışma
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
Genç mühendisin ‘Mutlu hayatlar’ kabusu oldu! Müstehcen görüntüleri üzerinden şantaj
"‘İşsiz oyuncular motokuryelik yapıyor"
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Dursun Özbek, SABAH Spor'a konuştu! 'Bu bir ilk olacak' sözleriyle açıkladı...
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü Resmi İlandır
Esenler Belediye Başkanlığı Emlak Ve İstimlak Müdürlüğü
  • Veri Politikası
  • İş İlanları
  • Son Dakika
  • Haberler
  • Namaz Vakitleri
  • İmsakiye
  • İstanbul İmsakiye
  • İstanbul İftar Vakti
  • Ankara İftar Vakti
  • İzmir İftar Vakti
  • Altın Fiyatları
  • Gram Altın Fiyatı
  • Çeyrek Altın Fiyatı
  • Yarım Altın Fiyatı
  • Tam Altın Fiyatı
  • Cumhuriyet Altını
  • 22 Ayar Bilezik
  • Gümüş Fiyatları
  • Dolar
  • Euro
  • Canlı Borsa
  • E Devlet Giriş
  • E Okul
  • Hava Durumu
  • Rüya Tabirleri
  • Spor Haberleri
  • Son Depremler
  • Galatasaray Haberleri
  • Fenerbahçe Haberleri
  • Beşiktaş Haberleri
  • Trabzonspor Haberleri
  • Yükselen Burç Hesaplama
  • KDV Hesaplama
  • Gebelik Hesaplama
  • Süper Loto Sonuçları
  • Milli Piyango Sonuçları
  • Sayısal Loto Sonuçları
  • Türkiye Haritası
  • Magazin Haberleri
  • Ekonomi Haberleri
  • Yüzde Hesaplama
  • Cuma Suresi
  • Yasin Suresi
  • Ayetel Kürsi
  • İnstagram Dondurma
  • Güzel Sözler
  • Bilmeceler
  • Ateş ve Su Oyna
  • İnstagram Hesap Silme
  • Nazar Duası
  • Felak Nas Suresi
  • Fetih Suresi
  • Hotmail Giriş
  • Metrobüs Durakları
  • Aşk Sözleri
  • Abdest Nasıl Alınır?
  • Atasözleri
  • Erkek İsimleri
  • Yüzde Hesaplama
  • Kız İsimleri
  • Dünya Haritası
  • Vakıa Suresi
  • Espriler
  • Tekerlemeler
  • İhlas Suresi
  • Mülk Suresi
  • Kadir Suresi
  • Gusül Abdesti
  • Yatsı Namazı Nasıl Kılınır
  • Akşam Namazı Nasıl Kılınır
  • Sabah Namazı Nasıl Kılınır
  • Öğlen Namazı Nasıl Kılınır
  • İkindi Namazı Nasıl Kılınır
  • Günaydın Mesajları
  • Doğum Günü Mesajları
  • Marmaray Durakları
  • Saatlerin Anlamı
  • Namaz Sureleri
  • Esmaül Hüsna
  • İstiklal Marşı
25 Temmuz 2025 Tarihli Sabah EGazete
  • Sabah USA
  • Daily Sabah
  • RSS
  • E-Gazete
  • Arşiv
  • Gazete Reklam
  • Internet Reklam
  • Gizlilik Bildirimi
  • Künye / İletişim
  • Kariyer
  • Haber
    1. Gündem
    2. Dünya
    3. Son Dakika
    4. Yerel Haberler
    5. Tüm Manşetler
    6. Zaman Tüneli
    7. Ansiklopedi
  • Spor
    1. Ziraat Türkiye Kupası
    2. Futbol
    3. Spor Toto Süper Lig
    4. Şampiyonlar Ligi
    5. UEFA Avrupa Ligi
    6. Milli Takım
    7. Canlı Skor
    8. Basketbol
    9. Voleybol
    10. Tüm Sporlar
    11. Transfer
    12. Spor Magazin
  • Ekonomi
    1. Güncel Piyasalar
    2. Canlı Borsa
    3. Altın Fiyatları
    4. Dolar Kuru
    5. Euro Kuru
    6. Emlak
    7. Sarı Sayfalar
    8. Gazete İlanlar
  • Resmi İlanlar
  • Sigorta
  • Finans
    1. Borsa
    2. Döviz
    3. Altın
    4. Kripto Para
    5. Tahvil-Bono
  • Apara
  • Tarım
  • Hayatın İçinden
    1. Yaşam
    2. Teknoloji
    3. Turizm
    4. Memur
    5. Kadın
    6. Güzellik
    7. Moda
    8. Otomobil
    9. Eğitim
    10. Namaz Vakitleri
    11. Hava Durumu
    12. Yemek Tarifleri
    13. Rüya Tabirleri
    14. Erkek & Kız İsimleri
    15. Ramazan
    16. Yol Durumu
  • Eğlence
    1. Günaydın Magazin
    2. Kültür Sanat
    3. Medya
    4. Astroloji
    5. Oyun
    6. Televizyon
    7. Güzel Sözler
    8. Şans Oyunları
    9. Bulmaca
  • Multimedya
    1. Galeri
    2. Sabah TV
    3. Diziler
    4. Kuruluş Osman
    5. Can Borcu
    6. Aile Saadeti
  • Ekler Bölgeler
    1. Ekler
    2. Cumartesi
    3. Pazar
    4. Günaydın
    5. Kitap
    6. Ankara Başkent
    7. Yerel Haberler
  • Yazarlar
    1. Sabah
    2. Spor
    3. Günaydın
    4. Perspektif
    5. Cumartesi
    6. Pazar
    7. Bölgeler
    8. Tüm Yazarlar
    9. Çizerler
    10. SİZİNKİLER
    11. PİJAMA AİLESİ
    12. HAYATA DAİR
  • Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası Ziraat Türkiye Kupası
  • A Haber Canlı Yayın AHaber Canlı İzle
  • APara Canlı Yayın APara Canlı İzle
  • Aspor Canlı Yayın Aspor Canlı İzle
  • Atv Canlı Yayın Atv Canlı İzle
  • A2 Canlı Yayın A2 Canlı İzle
  • Vavtv Canlı Yayın Vav TV Canlı İzle
  • Üyelik İşlemleri Üyelik İşlemleri
    1. Üye Girişi
    2. Üye Ol
    3. Çıkış
    4. Bildirimleri Aç / Kapat
  • Künye / İletişim
  • Bize Ulaşın