Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Her gün tükettiğimiz bazı besinler var ki aslında oldukça sağlıksızlar. Peki besinleri sağlıksız hale getiren etkenler neler? İnsan sağlığına faydalı gibi görünen ama gerçekte hastalıklara davetiye çıkaran 30 en sağlıksız besin sizi çok şaşırtacak. Besinleri sağlıksız yapan içerdiği maddeler ve tüketim şekilleri. Tavuk son derece sağlıklı bir besin ve protein kaynağıyken bol yağda kızarmış bir tavuk butu sağlığımızı tehdit eden son derece zararlı bir besin haline dönüşüyor. Mikrodalgada patlatılmış mısır gibi yiyeceklerin besin değerlerini öldüren ve onları sağlıksız, zararlı bir gıda haline dönüştüren pişirme tekniklerinden uzak durmalıyız. Amerika'da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren bir sayfa insan sağlığına zarar veren 30 besini ve içerdikleri zararlı maddeleri bakın nasıl sıralamış...

  • Salı 11.06.2019
Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Sağlık düşmanı 30 besin açıklandı. Amerika'da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren eatthis.com, açıkladığı 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti...

Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Mikrodalga patlamış mısırı

Zararlı içerik: Trans yağlar

Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Tavuk nugget

Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası), karajenan

Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

İşlenmiş et

Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz

Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Aşırı yağda kızartılmış yiyecekler

Zararlı içerik: Hidrojenize yağ

Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Beyaz un

Zararlı içerik: Klor dioksit

Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Cips

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

Dikkat! En sağlıksız 30 besin açıklandı! Bu besinleri neredeyse her gün tüketiyoruz!

Tatlandırıcı

Zararlı içerik: Sukraloz

BİZE ULAŞIN