Giriş Tarihi: 30.12.2023 16:01
Güncelleme Tarihi: 30.12.2023
16:03
"Halsizim" diyenlerin çaresi bulundu! Günde 15 dakika...
Düzenli uykunun ne denli önem taşıdığı, tartışılmaz bir gerçek. Fakat gece uykusunun dışında "öğle vakti şekerlemeleri", bilim dünyasında önemli tartışma konuları arasında yer alıyor. Peki kısa uyku molaları gerçekten faydalı mı? İşte cevabı…