HİBİSKUS ÇAYI:
Kan basıncını düzenleyen hibiskus çayı, vücuttaki ödemi atmasıyla bilinir ve bu sayede yağ emilimini azaltır. Günde 1 fincan hibiskus çayı tüketildiğinde ayda beş kiloya kadar yağ kaybedildiği belirtilmiştir.
YEŞİL ÇAY:
Metabolizmayı hızlandıran yeşil çay aynı zamanda yağ yakımını kolaylaştırmasıyla biliniyor. Antioksidan açısından zengin olan yeşil çay, uzun süre tokluk sağlayarak tatlı krizlerinin de önüne geçer.
MATE ÇAYI:
Sindirim sisteminin çalışma sürecini hızlandıran mate çayı, enerji seviyesini artırır. Tokluk hissi sağlayarak gün içinde alınan kalori miktarını azaltır.
TARÇIN ÇAYI:
Kan şekerini dengeleyen tarçın çayı, gün içerisinde bir fincan tüketildiğinde iştahı kontrol altına alır ve metabolizmayı hızlandırır.
NANE ÇAYI:
Mideyi rahatlatıcı etkisiyle bilinen nane çayı, iştahı bastırır ve metabolizmayı hızlandırır.
