Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

Size öyle bir besinin faydalarından bahsedeceğiz ki 'meyvelerin kralı' lakabını tam anlamıyla hakkettiğini göreceksiniz. Bu besin mangodan başkası değil. Mango, lezzetinin yanı sıra faydaları ile de adeta şifa dağıtıyor. Tropikal bir meyve olan mango ülkemizde de yetiştirilmektedir. Mucize besin olgun mango meyvesi renk ve boyut olarak değişir. Mangolar sarı, turuncu, yeşil veya kırmızı olabilir. Mango olgunlaştığında oldukça lezzetli bir meyvedir. Dünyada oldukça popüler bir besin olan mangonun faydaları nelerdir? Mango hangi hastalıkları önler? İşte süper besin mango meyvesinin faydaları...

  • Cumartesi 08.06.2019
Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

Lezzetli bir tarihe sahip olan mango , dünyadaki en popüler meyvelerden biridir. Görkemli, yumuşak ve şaşırtıcı olmanın yanı sıra, mangolar da birçok sağlık yararı sunuyor. Olgun mango meyvesi renk ve boyut olarak değişir. Mangolar sarı, turuncu, yeşil veya kırmızı olabilir. Mango yaprakları 15 ila 35 cm uzunluğundadır ve yaprak dökmeyen bir yapıya sahiptir. Mango yaprakları, turuncu ve pembedir, ancak koyu parlak kırmızıya geçerler ve olgunlaştıkça koyu yeşile dönerler. Mango olgunlaştığında oldukça lezzetli bir meyvedir. Tropikal bir meyve olan mangonun faydalarını sizler için araştırıp bir araya getirdik. İşte mangonun faydaları…

Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

KANSERİ ÖNLER

Araştırmalar, mango meyvesinde antioksidan bileşiklerin kolon, meme, lösemi ve prostat kanserine karşı koruma sağladığı bulunmuştur. Bu bileşikler, kuersetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin, gallik asit ve metilgallatın yanı sıra bol enzimleri içerir.

Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR

Yüksek lif, pektin ve C vitamini seviyeleri , özellikle düşük yoğunluklu lipoprotein serum kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.

Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

CİLT TEMİZLER

Temiz ve arınmış bir cilt için mango tüketilmesi önerilir. Mango tıkanmış gözenekleri temizlemeye ve sivilceleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

GÖZ SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR

Her gün tüketilen bir dilim mango , A vitamininin gerekli günlük değerinin yüzde 25'ini sağlar, bu da iyi görme ve gece körlüğünü ve göz kurumasını önler.

Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

TÜM VÜCUDU ALKALİZE EDER

Tartarik asit, malik asit ve meyvede bulunan sitrik asitler, vücudun alkali rezervinin korunmasına yardımcı olur.

Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

CİNSEL HAYATI CANLANDIRIR

Mangolar E vitamini için mükemmel bir kaynaktır. Her gün bir dilim tüketilen mango özellikle erkeklerde iktidarsızlık problemini önler ve cinsel hayatın canlanmasına yardımcı olur. Aynı zamanda seks hormonlarını düzenleyen mango, cinsel tansiyonu artırmaya yarayan E vitamini sayesinde erkeklerin sperm sayısının artmasını sağlar. Hamile kalmak isteyenlere mango şiddetle tavsiye edilir.

Kırmızı kan hücreleri bu besini çok seviyor! İşte kansızlığa derman olan mucize besin!

SİNDİRİME YARDIMCI OLUR

Mangodaki zengin lif içeriği sindirimi düzenlemeye yardımcı olur. Bu sağlıklı kaliteye sahip mango dâhil olmak üzere birçok meyve bulunmaktadır.

BİZE ULAŞIN