Migreni tetikleyen besinler!

Migreni tetikleyen besinler!

Migren nörolojik bir hastalıktır. Şiddetli baş ağrısı ile birlikte başlayan migren saatlerce hatta günlerce sürebilir. Migren hastalarının migren ağrısını tetikleyen besinlerin tüketimine dikkat etmesi gerekmektedir.

Migreni tetikleyen besinler!

Hem kadınlarda hem de erkeklerde görülebilen migren, daha çok kadınlarda görülmektedir. Yapılan araştırmalar yetişkin nüfusun %70'inin dönem dönem baş ağrısına yakalandığını göstermektedir.

Migreni tetikleyen besinler!

Migrenin; hafif ağrı olarak başlayıp şiddetli zonklama şeklinde kendini gösterebilir. Baş ve boyun bölgesine etki eder. Migren kısa süreli de olabilir fakat saatlerce hatta günlerce süren migren ağrıları da vardır. Bunun sebeplerinden biri de migreni tetikleyen besinlerdir.

Migreni tetikleyen besinler!

Araştırmalara göre vücut kitle indeksi normalin üstünde olan insanlarda migren ataklarının daha sık olduğu gözlemlenmiştir. Kilo fazlası olanlarda migren artışının gözlemlenmesi beslenmenin de etkisi olduğunu göstermektedir.

Migreni tetikleyen besinler!

Çay, kahve ve çikolata bilinen başlıca migren tetikleyici yiyeceklerdir. Fakat migreni tetikleyen yiyecekler bunlarla sınırlı değildir.

Migreni tetikleyen besinler!

MİGRENİ TETİKLEYEN BESİNLER HANGİLERİ?

Migreni tetikleyen besinler!

ALKOLLÜ İÇECEKELR (MAYALI TÜM İÇECEKLER)

Migreni tetikleyen besinler!

DENİZ MAHSULLERİ (MİDYE, KARİDES, KALAMAR GİBİ …)

BİZE ULAŞIN